REGIME : en faites vous à l'approche de l'été

[sandrine06]

est ce que quelqu'un ai deja allé chez un nutricionniste?
je compte yaller et j'aimerais que vous me disiez comment ça se passe en mp
merci

[aurelie2a]

est ce que quelqu'un ai deja allé chez un nutricionniste?
je compte yaller et j'aimerais que vous me disiez comment ça se passe en mp
merci

moi je suis deja allée chez un nutritionniste mais ça fait super longtemps et ça avait pas marcher parce que
1) je l'aimais pas
2) ily'avait 2 mois entre chaque RDV
3) j'étais pas tres motivée :mrgreen:

mais apres ça depend de chacun, si tu es motivée, tu y arrivera
mais maintenant depuis 2 semaines, je fais un regime que j'ai trouvé dans un livre du Docteur Cohen (celui de "c'est mon choix") et je l'ai un peu adapté a ma façon parce que je suis difficile lol et j'ai pour l'instant perdu 2.5 kg et en plus pour une fois je suis motivée, et moi qui suit une grosse adepte du grignotage, bin j'ai meme plus envie donc je suis super contente, encore 9 kg
voilà j'espere avoir repondu a ta question lol

[aurelie2a]

est ce que quelqu'un ai deja allé chez un nutricionniste?
je compte yaller et j'aimerais que vous me disiez comment ça se passe en mp
merci

zut je me suis rendu compte ke g pas repondu a ta question lol sorry
alors ça se passe comme ça:
d'abord il te mesure, il te pese, ensuite il te pose des questions sur toi, sur ce que tu manges, il te dis combien tu as a perdre environ, et apres il établit un regime pour toi et voilà...

[imported_maggie]

Hello

J ai vu que plusieurs d entre vous avaient tester XelleS es ce que ca marche ??

et comment ca ce passe ? au niveau alimentaire et tout ??


Merci Bisous

[imported_maggie]

Non ca marche pas ou ca fonctionne bien et ca prend combien de tps ?

[tropicalou]

:?: Moi j'aurais voulu m'acheter des steppers pour perdre un peu du popotin, mais je me demande s'il vaut mieux les appareils qui sont munis de 2 pédales, ou si ceux qui sont en forme de marche sont plus performants. QU'en pensez-vous ? :roll:

[imported_nadinette]

pour perdre des calories et maigrir en général il vaut mieux prendre un vélo d'appartement mais pour affiner le fessier et les cuisses il vaut mieux un stepper!!!
courage et bisous nad!

[imported_maggie]

Bonjour

Es ce que qq1 connait des brules graisses ??

Merci d'avance

[imported_salwa]

maggie, tu veux des gelules brules graisses ou des regimes brule graisse?
il ya en tout cas des aliments brule graisses : le chou, le celeri, le poivron, le persil
le the vert en phcie aussi mais je ne lai jamais testé
mais je ne te conseille pas trop ce genre de choses, si tu veux perdre du poids diminue naturellement ton alimentation et choisis la moins grasse c'est tout.. et le sport pour raffermir

voili voilou

[imported_JULIEN31]

l'été est fini alors vous pouvez recommencer à bouffer!!!!!!!
goooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!
tous chjez mc do

[imported_mojo]

l'été est fini alors vous pouvez recommencer à bouffer!!!!!!!
goooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!
tous chjez mc do

ah non pas tous chez McDo. :-a3 :-a3 :-a3

[imported_JULIEN31]

tous chez quick alors!

[imported_salwa]

l'été est fini alors

bientot finis les posts bidons oui :mrgreen:

[imported_JULIEN31]

arrete salwa par pitié on ta rien demandé

[imported_mojo]

l'été est fini alors

bientot finis les posts bidons oui :mrgreen:

Là Julien, je suis d'accord avec Salwa. Tes posts sont bidons et pas toujours super sympa.

[imported_salwa]

:lol: non mais c'est vrai tas eu aussi le meme genre de reponse dans un autre post...
merci quand meme pour ta politesse

[imported_scheizure]

Alors moi C assez special C une technique de regime qui a fait C preuves,ca s'appelle le regime par abus!!!!
En gros tu vas dans un pays ou ils boivent pas d'eau,comme l'Irlande,enfin si ils ont de l'eau mais elle est pas minerale ca s'appelle Guinness!!Et tu sors tous les jours pendant 6 semaines.Apres t'as plus une thunes et ,ca tombe bien puisque tu te retrouve avec une brioche d'enfer.S'ensuit une periode d'ascetisme,ou les aliments sont exclus.Preferez cigarettes et alcools blancs,ne mangeant pas ca vous reviendra moins cher pour etre s'amuser!
Resultat garantit a l'arrivee:une sale gueule,un ventre indefinissable et sans oublier la double actione amaigrissante sur vos neurones comme sur votre compte en banque!!!

[Ptite diabless]

:?: Moi j'aurais voulu m'acheter des steppers pour perdre un peu du popotin, mais je me demande s'il vaut mieux les appareils qui sont munis de 2 pédales, ou si ceux qui sont en forme de marche sont plus performants. QU'en pensez-vous ? :roll:

Moi aussi jveux acheter un stepper, j'en ai fait 1peu l'autre fois en accompagnant mon mec chez son kiné et ça m'tenté pas mal ms c'est pour avoir des belles ptites cuisses musclées.. moi jvoudrais perdre 1peu de bide..

[chouchou260400]

crets le steppeur c'est bien mais il faut etre motivée.
Moi j'en ai un, les 10 premiers jours j'étais à fond dedans et après ça m'a soulée!
Si vous etes motivées c'est bien courage!!!
:P bizzzz

[imported_yallah5]

et à l'approche de la rentrée vous faites de nouveaux régimes??