Faites - vous du sport? (Deuxième mi temps)

gazou94

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dick link=topic=56606.msg602628#msg602628 date=1179782323 a dit:
ah la la, gazou et sa drogue!!!
vouais tu m'as reconnu  :laugh: au moins le sport a le mérite de ne pas nuire à la santé, bon sauf si on en fait comme un(e) taré(e) jusqu'à ce que le coeur lâche...  :blink:
 

dick

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gazou94 link=topic=56606.msg602629#msg602629 date=1179782399 a dit:
vouais tu m'as reconnu  :laugh: au moins le sport a le mérite de ne pas nuire à la santé, bon sauf si on en fait comme un(e) taré(e) jusqu'à ce que le coeur lâche...  :blink:
ce serait l'overdose! il ne faut pas non plus en abuser!!!
oui je t'ai reconnu, je commence à te connaitre, et connaitre ton goût pour le sport...
 

gazou94

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dick link=topic=56606.msg602635#msg602635 date=1179782714 a dit:
ce serait l'overdose! il ne faut pas non plus en abuser!!!
oui je t'ai reconnu, je commence à te connaitre, et connaitre ton goût pour le sport...
minceuh je suis repérée, m'en fiche je n'ais pas honte pour ça :laugh: !!! ça compensera d'autres drogues ! :laugh:
 

ashtray_girl

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Maintenant que je suis presque en vacances, faudrait que je me mette un peu au sport. J'aimerais bien aller courir mais faut que je m'achète un soutien-gorge spécial et une paire de baskets. Oui je sais, on dirait une mauvaise excuse, lol ! Je crois qu'en attendant je vais me mettre à la marche. C'est aussi efficace, non ?
 

gazou94

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ashtray_girl link=topic=56606.msg602645#msg602645 date=1179783046 a dit:
Maintenant que je suis presque en vacances, faudrait que je me mette un peu au sport. J'aimerais bien aller courir mais faut que je m'achète un soutien-gorge spécial et une paire de baskets. Oui je sais, on dirait une mauvaise excuse, lol ! Je crois qu'en attendant je vais me mettre à la marche. C'est aussi efficace, non ?
aussi efficace que quoi? Oui de la marche rapide , pas du genre je flanne c'est très bon! avec de bonnes baskets  :zarbi:
 

liloone

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Je crois que j'ai réussi à motiver mon homme pour qu'il vienne courrir avec moi :dacc:
maintenant faut voir s'il le fait vraiment !
 

o0marion0o

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liloone link=topic=56606.msg602796#msg602796 date=1179817739 a dit:
Je crois que j'ai réussi à motiver mon homme pour qu'il vienne courrir avec moi  :dacc:
maintenant faut voir s'il le fait vraiment !

arf nous c'est l'inverse, lui il cours 45min régulièrement, moi au bout de 10min j'en peu plus, c'est vraiment pas pour moi le jogging :zarbi:
 

clems72

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De la danse, de la natation ( quand je suis en France) et du jogging ... mais cest pas pratique ici, surtout quand on court toute seule !! Vivement mon retour en France pour recourir avec mon ex pendant au moins 45 min^^ :dacc:
 

Biscuit

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courir, y'a rien de mieux! m^me si c'est pas vite...le tout c'est de garder le rythme.

Sympa oui mais avec de bonne chaussures car avec les vribrations et chocs sur le bitume c'est plutôt douleureux pour le dos... Ou alors courir sur des nuages: c'est doux, mous et on peut aller de nuage en nuage grâce aux arcs-en-ciel.
 

dick

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Biscuit link=topic=56606.msg603044#msg603044 date=1179828249 a dit:
Sympa oui mais avec de bonne chaussures car avec les vribrations et chocs sur le bitume c'est plutôt douleureux pour le dos... Ou alors courir sur des nuages: c'est doux, mous et on peut aller de nuage en nuage grâce aux arcs-en-ciel.
mais bien sur, courir sur l'eau aussi...c'est plus sympa que le macadam...mais il n'y a qu'une seule personne qui peut courir sur l'eau!
 

gazou94

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Biscuit link=topic=56606.msg603044#msg603044 date=1179828249 a dit:
Sympa oui mais avec de bonne chaussures car avec les vribrations et chocs sur le bitume c'est plutôt douleureux pour le dos... Ou alors courir sur des nuages: c'est doux, mous et on peut aller de nuage en nuage grâce aux arcs-en-ciel.
tu bois? :laugh: exemples de chaussures adaptées à la course à pied, et non pas des converses ou autre pseudo baskets :laugh:

homme
http://www.decathlon.fr/FR/Product_...ng/men-running-sho/men-s-running-s/index.html

femme
http://www.decathlon.fr/FR/Product_...ing/women-running-s/womens-running/index.html
 

Biscuit

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tu bois? laugh exemples de chaussures adaptées à la course à pied, et non pas des converses ou autre pseudo baskets laugh

Non, jamais entre midi et deux.

Effectivement il faut de la qualité de chaussure qui amortie bien. Courrir avec des converses faut en vouloir :/
 

dick

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gazou94 link=topic=56606.msg603055#msg603055 date=1179828411 a dit:
tu bois?  :laugh: exemples de chaussures adaptées à la course à pied, et non pas des converses ou autre pseudo baskets  :laugh:

homme
http://www.decathlon.fr/FR/Product_...ng/men-running-sho/men-s-running-s/index.html

femme
http://www.decathlon.fr/FR/Product_...ing/women-running-s/womens-running/index.html
gazou toujours là pour répondre aux attentes!!!
a vous de bien choisir vos chaussures de course selon vos besoin. cela ne sert à rien de prendre les plus chere pour courir 30 minutes par semaine. il faut aussi prendre un système pour amortir l'impact au niveau du talon, pour ne pas avoir trop mal au dos. moi je cours avec des asics, elles ont un système de gel au talon. et surtout elles sont hyper légères...
 

gazou94

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dick link=topic=56606.msg603077#msg603077 date=1179828905 a dit:
gazou toujours là pour répondre aux attentes!!!
a vous de bien choisir vos chaussures de course selon vos besoin. cela ne sert à rien de prendre les plus chere pour courir 30 minutes par semaine. il faut aussi prendre un système pour amortir l'impact au niveau du talon, pour ne pas avoir trop mal au dos. moi je cours avec des asics, elles ont un système de gel au talon. et surtout elles sont hyper légères...
héhé :zarbi: ! tu bosses chez décat ou quoi? L'histoire du talon avec système de gel, ça me tente bien ...
 

lye

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clems72 link=topic=56606.msg603082#msg603082 date=1179828995 a dit:
Si les abdos sont compter comme un sport, alors je pratique un sport de plus ^^

ben si tu en fais tous les jours c'est bénéfique pour le ventre :smile: tu en fais quand?
 

dick

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gazou94 link=topic=56606.msg603091#msg603091 date=1179829175 a dit:
héhé  :zarbi: ! tu bosses chez décat ou quoi? L'histoire du talon avec système de gel, ça me tente bien ...
non, je ne bosse pas chez décath, mais je connais bien l'univers sportif. le systeme gel d'asics est pour moi un des meilleurs.
http://www.asics.fr/#
de plus il sont spécialisé dans la chaussure de course. elles sont très legères et s'adaptent à tes besoins.
j'en ai pour courir et aussi pour le sport en salle.
 
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