Machine pour faire du sport

[titooh]

c'est ce qu'il y a de meilleur ! avec un vélo elliptique tu travailles tout ton corps et en plus tu fais du cardio-training.

le plus du cardio-training : cela entraine ton coeur, donc, tonus, moins d'essouflement, plus d'énergie !

soit dit : un corps de rêve !!!  :chessy:

c'est vrai que le vélo c'est le top pour garder la forme je compte par la suite m'en acheter, parce que le footing c'est bien mais, pas complet :biggrin:

j'en avais un que j'ai utilisé après ma grossesse mais je l'ai bazardé parce qu'il était hors service de plus il faut de la place faudrait que je casse les murs :laugh:

aarrrrrffff ! c'est pas simple tout çà :laugh:

 

[angel_ales]

alors moi, je fais du sport en salle (et l'avantage de la province c'est que je ne paye que 100 euros à l'année !) et c'est pas mal du tout, mais il faut se motiver !

Vu qu'il y a des expertes : quel sport pour muscler les abdos, les fessiers et les cuisses ???  :blink:

si tu peux faire les cours d'abdo fesses, je te jure que ca les fait travailler
sinon, le steppeur mais pense a bien contracter tes abdos
et tu as aussi l'appareil qui fait travailler les cuisses, je ne me souviens pas du nom mais c'est pas mal

 

[angel_ales]

J'ai envie d'acheter une machine pour travailler mes cuisses (zone auquel j'ai le gros complex)

que me conseillez vous comme machine de sport ?

Je fais du footing une fois par semaine (5kms) mais je pense que cela ne suffit pas.

Quitte a investir !  :wink2:

merci

Si mes souvenirs sont bons, tu as un appareil qui fait velo, rameur et step
mais bon, comme il vient de sortir, il doit etre assez cher
renseigne toi

 

[immo]

merci pour vos réponses les filles !! :wink2: :wink2: :wink2: