Oui la fiche bristol est le plus pratique même sil faut le moins possible la regarder.
Pour ma part on a fait BEAUCOUP d'entraînement avec mon lycée et je connaissais les grandes lignes par coeur, contexte, problématique..etc. Après il y a toujours une part d'improvisation car de toute façon avec les conditions, le stress, on arrive jamais exactement à dire ce que l'on souhaite au départ. Mais cela ne veut pas dire que notre oral sera mauvais hein.
Sur mes fiches je n'avais que le côté recto d'utilisé avec mon plan. Rien ne sert d'y raconter tout, n'y de rédiger, ce n'est pas une rédaction orale que l'on fait. De simples mots peuvent nous mettre sur la piste ou nous remettre dans le droit chemin.