charloutte link=topic=10380.msg93163#msg93163 date=1135366309 a dit:
moi j'ai un pd de poids mais même en période de fêtes je m'en fiche sauf quand nouvel an arrive quand y faut remettre la robe aïe!!!
si vous avez un technique pour maigrir rapidement et pour de bon svp dites là
à mon avis, la méthode que tu cherches pour maigrir n'existe pas lol une fois qu'on a fini un régime, qu'on a réussi à perdre le nombre de kilos qu'on voulait, ça ne peut pas être pour de bon !! je dis pas non plus qu'on est obligé de regrossir par la suite, sinon le régime ne servirait à rien, mais il faut continuer à faire attention à ce que l'on mange. certes tu dois faire un peu moins attention, mais il faut quand même surveiller un minimum.
moi aussi j'ai un petit problème de poids, depuis quelques temps, et j'en ai essayer des régimes, j'avais réussi à perdre 8 kilos il y a deux ans à pau près, mais par la suite j'ai tout repris !! quand j'avais ces kilos en moins, je me sentais vraiment mieux dans ma tête, franchement !! même maintenant, je suis pas non plus toujours derrière mes kilos en trop, mais quand on fait les magasins avec mes soeurs, jles voit prendre des tailles 36 ou 38, et moi j'arrive pas à me trouver un jean, là on les sent vraiment bien les kilos lol !!!!
le problème, c'est qu'en allant en cours, je ne sais pas comment suivre un régime ! le matin, je sais kil faut manger, mais franchement à 6h du mat', c'est impossible pour moi ! à midi, je ne mange pas à la cantine, mais je suis obligée de rester au lycée, et impossible de chauffer quoi que ce soit ! l'après-midi en général, je ne goûte pas, et quand je rentre chez moi à 18 ou 19h, j'ai faim et je grignotte toujours quelque chose !! mais je dois toujours attendre que ma soeur rentre du boulot vers 19h30/20h pour manger, alors si je devais attendre de midi jusque là, ce serait trop long ! et donc quand je rentre, j'arrive pas à me retenir ! pourtant, je sais ke je me sentirais vraiment mieux si je perdais du poids, puisque j'en ai fait l'expérience déjà ! mais je ne sais pas du tout comment m'y prendre, c'est ça mon gros problème !! :mellow: :unsure: