Re : Problème de poids - V4
alors là dans tout ce que tu dis je suis entièrement de ton avis : là je suis suivie par une diététicienne et en parallèle je me suis inscrite à WW (weight watchers) parce que c'est le plus souple : pour ceux qui désirent aller au mac do pas de soucis faut juste choisir des choses pas trop grasses et savoir associer correctement ses aliments, sinon tu peux aussi recevoir, aller au resto ou même aller chez des amis et manger des trucs très sympas qu'ils proposent dans des recettes pas difficiles à faire...Vu que j'adore cuisiner c'est le top !
Sinon j'ai repris la marche, on verra bien ce que ça donne. Là par contre je suis obligée pour ma santé de perdre j'ai atteint les 92 kilos pour 1,62 donc pas le choix. Je dois encore faire des prises de sang pour savoir s'il existe des raisons hormonales ou si je n'ai pas de cholestérol ou d'autres conneries du genre...
N'importe quel régime fait reprendre des kilos, si c'est un régime où tu te prives et si tu l'arrêtes brutalement...
Le principe d'un régime hypocalorique, c'est qu'on apporte peu de calories au corps. Donc dès que tu reprends une alimentation normale, tu augmentes ta dose de calories journalières, donc tu regrossis. Comme tous les régimes, quoi !
alors là dans tout ce que tu dis je suis entièrement de ton avis : là je suis suivie par une diététicienne et en parallèle je me suis inscrite à WW (weight watchers) parce que c'est le plus souple : pour ceux qui désirent aller au mac do pas de soucis faut juste choisir des choses pas trop grasses et savoir associer correctement ses aliments, sinon tu peux aussi recevoir, aller au resto ou même aller chez des amis et manger des trucs très sympas qu'ils proposent dans des recettes pas difficiles à faire...Vu que j'adore cuisiner c'est le top !
Sinon j'ai repris la marche, on verra bien ce que ça donne. Là par contre je suis obligée pour ma santé de perdre j'ai atteint les 92 kilos pour 1,62 donc pas le choix. Je dois encore faire des prises de sang pour savoir s'il existe des raisons hormonales ou si je n'ai pas de cholestérol ou d'autres conneries du genre...