Forum des BTS
tabac
- Auteur de la discussion cunée
- Date de début
je suis fumeuse et voir en gros "FUMER TUE" ça ne m'empêche pas de fumer, maintenant j'y fais plus du tout attention à cette inscription, c'est vrai qu'au début ça fait réfléchir, on se dit qu'il faudrait arrêter mais bon c'est une inscription qui fera ce déclic, il faut juste beaucoup de volonté.
salut! sincerement moi ca fait quasiment trois mois que j'ai arreté de fumer et ca va beauoup mieux depuis...cunée link=topic=5152.msg48643#msg48643 date=1129829333 a dit:
si j'ai un conseil a te donner c'est que tu dois te mettre dans un environnement ou tu ne seras pas tenter de fumer ou tout simplement où tu ne pourras pas fumer!
personnelllement c'est ce que j'ai fait et cela m'a totalement coupé l'envie je n'ai ressenti aucun manque, je n'ai pas pris de poids et ce qu'il faut surtout savoir c'est que si j'ai arrété de fumer ca n'est pas partie d'une motivation personnelle mais d'un "pact": tous les fumeurs de la classe on avait fait ce pact d'arreter de fumer le 19 septembre... On a dit ca comme ca, sur un coup de tete et depuis voila ma vie est sans cigarette!!! et je suis bien mieux! un conseil, motive toi un minimum et tu y arrivera sur! :biggrin:
Félicitations. cela étant, vu ta motivation, on en reparle dans un an, ok?adouny link=topic=5152.msg83594#msg83594 date=1134119303 a dit:
Attention, ce n'est pas une accusation, il n'y a rien de méchant, mais je ne crois pas à ces motivations sur le long terme. Alors je demande à voir, c'est tout. Pis arrêter de fumer, c'est super facile en fait. Ce qui est très difficile, c'est de ne pas reprendre... Mais bon, bon courage quand même hein, je te souhaite de réussir :laugh:
inkoo link=topic=5152.msg84078#msg84078 date=1134153496 a dit:
:wacko: cela ne me fera pas douter de moi :wacko:
il y avait des moments que je redoutais, effectivement, comme les après-repas ou les soirées, euh, arrosées on va dire! :blush: et par crainte de refumer, je ne suis plus sortie jusqu'a mon anniversaire, fin du mois dernier. une fois que j'ai passé ce cap, je me suis dis que tout est gagné.
ma vie est 100 fois mieux sans clope et je ne veux plus refumer. pour moi ca n'est plus une tentation, rien que l'odeur m'écoeure.
Ca n'est pas un coup de bluff ou quoi que ce soit...
c'est mon ressenti, et si tu le souhaites on en reparle dans un an et j'aurai le même discours: j'ai été idiote de fumer durant toutes ces années et pour rien au monde je voudrai redeveir dépendante de cette mer.. !! :chessy:
titepucedu57
New Member
moi g arrété de fumer en novembre parce que g eu une maladie grave et tt le temps que gt à l'hopital g pa touché à une clope, en sortant j'en avais trop envie, du désir pa du manque, et g fumé, depuis je fume de temps en temps et jsui pas redevenue accro donc oui c possible que tu puisse arreter en ne fumant que de temps en temps après, le tout c d'avoir la motivation et de te fixer des limites pour ne pas replonger, moi c maxi 3 par jour!!!! et dehors, jamais à l'intérieur, ca limite quand meme!!! en tout cas bonne chance
Bon courage en tout cas pour essaye d'arreter de fumer il faut de la motivation et du soutien de tes proches!! alors pourquoi tu n'essayes pas d'appeler les centres d'appel tabac info service par exemple, ça parait bête mais si tu veux vraiment arreter il faut puiser ta motivation!
allez courage!! :angel:
allez courage!! :angel:
C
charloutte
Guest
Salut ! si tu veux arreter de fumer, je connais des gens qui sont allés chez un acuponcteur et d autres spécialistes dans le genre et ça a marché. ça les a dégouté de la clope.
Bonne chance
Bonne chance
tiens c'est marrant moi aussi; j'avais pas mal diminué, notamment la clop du matin pas avant 10h30 pendant mon stage et depuis que je suis retournée dans mon école inssuportable je re-clop comme une malade!! et puis je m'en fouts!!! j'ai même plus ma phase de prise de concsience, elle dure jamais longtremps celle là!!
l'acunponcture pour arreter de fumer? bonne idée, c'est pas remboursé par la secu? sinon y'a l'hypnose mais là faut connaitre un bon specialiste et puis c'st cher je crois?
l'acunponcture pour arreter de fumer? bonne idée, c'est pas remboursé par la secu? sinon y'a l'hypnose mais là faut connaitre un bon specialiste et puis c'st cher je crois?
salut,
pour repondre à ton message, moi je suis passée par là.
j'ai commencé à fumer à 14 ans, j'ai aujourd'hui 23 ans et cela va faire deux ans que j'ai arrété.
la solution est simple: je suis aller voir une dame, Mme Genin, qui à un don. Je n'y croyais pas vraiment, mais écoute j'ai fais deux heures de route pour aller la voir en pleine cambrousse. Je suis entrée dans sa maison, je suis restée maximum 3 minutes et je n'ai jamais repris la cigarette. J'ai tout stopé du jour au lendemain sans trop en souffrir.
Voilà tout ca pour te dire que tout est possible méme si tu n'est pas vraiment motivé.
:wink2:
pour repondre à ton message, moi je suis passée par là.
j'ai commencé à fumer à 14 ans, j'ai aujourd'hui 23 ans et cela va faire deux ans que j'ai arrété.
la solution est simple: je suis aller voir une dame, Mme Genin, qui à un don. Je n'y croyais pas vraiment, mais écoute j'ai fais deux heures de route pour aller la voir en pleine cambrousse. Je suis entrée dans sa maison, je suis restée maximum 3 minutes et je n'ai jamais repris la cigarette. J'ai tout stopé du jour au lendemain sans trop en souffrir.
Voilà tout ca pour te dire que tout est possible méme si tu n'est pas vraiment motivé.
:wink2:
hmy: