J'ai arrété de fumer il y a environ 4 ans après la deuxième tentative grâce aux timbres.
Maintenant, je suis libre, je ne cours plus après un bureau de tabac ouvert le dimanche, je ne cherche plus au fond de ma poche un briquet ou une clope, lorsque je fais des longs trajets en voiture je ne suis plus obligée de demander à mon homme de s'arreter pour pouvoir nourrir mes poumons.
La cigarette est un veritable poison. Lorsqu'on fume on a l'impression que ça nous calme mais en fait non. J'étais plus stréssée et hargneuse en étant fumeuse que maintenant.
La seule chose c'est de trouver le moment ideal pour arreter et surtout avoir de la volonté.
Bon courage a ceux qui veulent s'arreter.
Maintenant, je suis libre, je ne cours plus après un bureau de tabac ouvert le dimanche, je ne cherche plus au fond de ma poche un briquet ou une clope, lorsque je fais des longs trajets en voiture je ne suis plus obligée de demander à mon homme de s'arreter pour pouvoir nourrir mes poumons.
La cigarette est un veritable poison. Lorsqu'on fume on a l'impression que ça nous calme mais en fait non. J'étais plus stréssée et hargneuse en étant fumeuse que maintenant.
La seule chose c'est de trouver le moment ideal pour arreter et surtout avoir de la volonté.
Bon courage a ceux qui veulent s'arreter.
et tous les jours, c'est la meme galère :mrgreen: l'envie qui te ronge, les rêves de rechute (maintenant, dans mes rêves j'ecrase les coples ava,nt de les allumer)....