conseils beauté : maquillage, produits de beauté, etc...
- Auteur de la discussion littleapple
- Date de début
belle
ah bah ca va c'est pas trop cher je trouve, j'ai été sur un site mais ca devait etre un institut spécial c'etait plus de 90 ¤ mais on pouvait faire pleins de chose, douche hydrojet, gommage, massage et tout le toutim !
liloone link=topic=53415.msg636536#msg636536 date=1182259145 a dit:
ah bah ca va c'est pas trop cher je trouve, j'ai été sur un site mais ca devait etre un institut spécial c'etait plus de 90 ¤ mais on pouvait faire pleins de chose, douche hydrojet, gommage, massage et tout le toutim !
Cybervince
Best Member
belle
PS: Sur la plage aussi y'a des matteurs
Oui mais tu sais, toi aussi tu peux matter les mecs :laugh:liloone link=topic=53415.msg636517#msg636517 date=1182258829 a dit:
PS: Sur la plage aussi y'a des matteurs
belle
a Yves Rocher un massage du corps 50 min c'est 52 ¤...
j'ai offert ca a ma mere pour la fete des meres, mais elle ne l'a pas encore fait donc je sais pas ce que ca donne.. mais je serais bien tenté.. :blush:
quoique un hammam ca doit etre aussi bon pour la peau non ?
liloone link=topic=53415.msg636544#msg636544 date=1182259357 a dit:
a Yves Rocher un massage du corps 50 min c'est 52 ¤...
j'ai offert ca a ma mere pour la fete des meres, mais elle ne l'a pas encore fait donc je sais pas ce que ca donne.. mais je serais bien tenté.. :blush:
quoique un hammam ca doit etre aussi bon pour la peau non ?
Cybervince
Best Member
belle
Oui, je préfère les Saunas moi :laugh:liloone link=topic=53415.msg636552#msg636552 date=1182259629 a dit:
gazou94
Best Member
belle
Offrez-vous un hammam !
Lorsqu'on a tout essayé pour se décontracter et qu'aucune méthode ne fonctionne, il est temps de courir au hammam. Pour vous libérer des tensions musculaires et des toxines qui martyrisent votre corps, plongez dans un bain de vapeur. Suivez le guide...
Aujourd'hui de nombreuses salles de sports se sont équipées de hammam ou de sauna. Après votre cours de gym n'hésitez pas à profiter quelques minutes de ces installations. Mais si vous êtes fatigués, stressés, réservez-vous une après-midi complète pour vous faire un vrai hammam. Et laissez-vous charmer.
La douche, l'indispensable rituel d'accès à la détente [sub](c'est mieux aussi pour les autres) :laugh:[/sub]
Avant d'entrer dans le hammam, commencez par prendre une douche. Elle deviendra votre rituel d'accès à la détente et initiera votre corps à l'univers de l'eau. Ensuite, ouvrez la porte et laissez-vous surprendre par l'intensité de la chaleur. Les plus contractés n'y résisteront pas : une vapeur à 50 degrés saturée à 100 % d'humidité favorise le relâchement du tonus musculaire.
Faites le vide
Hammam - Bien-être
Une fois dans la première salle, asseyez-vous ou allongez-vous sur un banc de pierre et prenez le temps de découvrir le décor. C'est une excellente manière de faire le vide et de progressivement oublier les soucis de la journée. Tapissée de somptueux carrelages aux motifs orientaux ou romains, le hammam invite à la relaxation. Il fait chaud mais cette chaleur humide est facilement supportable. Ici, on reprend goût au calme, on fait connaissance avec soi, on s'écoute, on se laisse vivre...
De salle en salle
Après quelques minutes de repos, passez dans la seconde salle. La vapeur y est plus dense et il y fait beaucoup plus chaud. A cette étape du soin, la sensation de détente musculaire est véritablement perceptible. Le but du hammam n'est pas de transpirer mais de détendre et de nettoyer la peau. Il permet aussi d'éliminer les toxines de l'organisme grâce à l'air saturé en humidité. Sous la chape de vapeur, le corps ramolli sombre dans une chaleureuse léthargie. Pour éviter de vous endormir, ressortez régulièrement et rafraîchissez-vous sous la douche ou plongez-vous dans un bassin d'eau froide si le hammam en est équipé. Au cours de la séance, n'hésitez pas à passez régulièrement de salle en salle, du tiède au chaud. Prenez le temps de vous relaxer véritablement avant de gagner la troisième salle, beaucoup plus chaude.
Prenez soin de votre corps
Le hammam est aussi un lieu où chacun prend soin de son corps. De nombreuses femmes y vont avec tout le matériel nécessaire : brosses, gant de crin, savon noir, henné, huiles, gommages, etc.
N'hésitez pas à les imiter. Votre soin peut commencer par une friction tonique au “lofa”, un gant spécialement conçu pour le peeling du corps, qui élimine les cellules mortes et régénère l'épiderme en douceur laissant la place à une peau neuve débarrassée de ses imperfections. Vous pouvez également utiliser un soin de gommage ou du savon noir que vous pourrez acheter sur place.
Poursuivez la relaxation en salle de repos
Avant de quitter le hammam, rincez-vous sous une douche fraîche, séchez-vous et enfilez votre peignoir. Profitez ensuite pleinement de la salle de repos. Allongez-vous et prenez le temps de récupérer. Si vous le pouvez, offrez-vous un massage aux huiles essentielles accompagné d'un thé à la menthe pour parfaire ce moment de détente.
rien que de lire ça ça me donne envie d'y aller! :blush:
Offrez-vous un hammam !
Lorsqu'on a tout essayé pour se décontracter et qu'aucune méthode ne fonctionne, il est temps de courir au hammam. Pour vous libérer des tensions musculaires et des toxines qui martyrisent votre corps, plongez dans un bain de vapeur. Suivez le guide...
Aujourd'hui de nombreuses salles de sports se sont équipées de hammam ou de sauna. Après votre cours de gym n'hésitez pas à profiter quelques minutes de ces installations. Mais si vous êtes fatigués, stressés, réservez-vous une après-midi complète pour vous faire un vrai hammam. Et laissez-vous charmer.
La douche, l'indispensable rituel d'accès à la détente [sub](c'est mieux aussi pour les autres) :laugh:[/sub]
Avant d'entrer dans le hammam, commencez par prendre une douche. Elle deviendra votre rituel d'accès à la détente et initiera votre corps à l'univers de l'eau. Ensuite, ouvrez la porte et laissez-vous surprendre par l'intensité de la chaleur. Les plus contractés n'y résisteront pas : une vapeur à 50 degrés saturée à 100 % d'humidité favorise le relâchement du tonus musculaire.
Faites le vide
Hammam - Bien-être
Une fois dans la première salle, asseyez-vous ou allongez-vous sur un banc de pierre et prenez le temps de découvrir le décor. C'est une excellente manière de faire le vide et de progressivement oublier les soucis de la journée. Tapissée de somptueux carrelages aux motifs orientaux ou romains, le hammam invite à la relaxation. Il fait chaud mais cette chaleur humide est facilement supportable. Ici, on reprend goût au calme, on fait connaissance avec soi, on s'écoute, on se laisse vivre...
De salle en salle
Après quelques minutes de repos, passez dans la seconde salle. La vapeur y est plus dense et il y fait beaucoup plus chaud. A cette étape du soin, la sensation de détente musculaire est véritablement perceptible. Le but du hammam n'est pas de transpirer mais de détendre et de nettoyer la peau. Il permet aussi d'éliminer les toxines de l'organisme grâce à l'air saturé en humidité. Sous la chape de vapeur, le corps ramolli sombre dans une chaleureuse léthargie. Pour éviter de vous endormir, ressortez régulièrement et rafraîchissez-vous sous la douche ou plongez-vous dans un bassin d'eau froide si le hammam en est équipé. Au cours de la séance, n'hésitez pas à passez régulièrement de salle en salle, du tiède au chaud. Prenez le temps de vous relaxer véritablement avant de gagner la troisième salle, beaucoup plus chaude.
Prenez soin de votre corps
Le hammam est aussi un lieu où chacun prend soin de son corps. De nombreuses femmes y vont avec tout le matériel nécessaire : brosses, gant de crin, savon noir, henné, huiles, gommages, etc.
N'hésitez pas à les imiter. Votre soin peut commencer par une friction tonique au “lofa”, un gant spécialement conçu pour le peeling du corps, qui élimine les cellules mortes et régénère l'épiderme en douceur laissant la place à une peau neuve débarrassée de ses imperfections. Vous pouvez également utiliser un soin de gommage ou du savon noir que vous pourrez acheter sur place.
Poursuivez la relaxation en salle de repos
Avant de quitter le hammam, rincez-vous sous une douche fraîche, séchez-vous et enfilez votre peignoir. Profitez ensuite pleinement de la salle de repos. Allongez-vous et prenez le temps de récupérer. Si vous le pouvez, offrez-vous un massage aux huiles essentielles accompagné d'un thé à la menthe pour parfaire ce moment de détente.
rien que de lire ça ça me donne envie d'y aller! :blush:
P
PLOUFINETTE
Guest
belle
Ahh va ptète falloir que j'aille faire un tour au hammam moi :happy:
Ahh va ptète falloir que j'aille faire un tour au hammam moi :happy:
gazou94
Best Member
belle
http://www.placeoweb.com/nautil/?page=L'Espace Forme
viens avec moi! il y a un sauna et hammam dans le complexe sportif où je vais :wink2:
c'est 21,50 ¤ la journée
http://www.placeoweb.com/nautil/?page=L'Espace Forme
viens avec moi! il y a un sauna et hammam dans le complexe sportif où je vais :wink2:
c'est 21,50 ¤ la journée
belle
Sinon moi à midi je me suis acheté le shampoing + après shampoing de Dove "Lisse et soyeux" ca sent bonnnn :chessy:
Pis j'ai acheté un gel douche parfumé au monoï chez Yves rocher, je suis fan de cette odeur :wub
Ah vi mais j'ai pas dit que c'était mon truc :smile:gazou94 link=topic=53415.msg636529#msg636529 date=1182258981 a dit:
Sinon moi à midi je me suis acheté le shampoing + après shampoing de Dove "Lisse et soyeux" ca sent bonnnn :chessy:
Pis j'ai acheté un gel douche parfumé au monoï chez Yves rocher, je suis fan de cette odeur :wub
P
PLOUFINETTE
Guest
belle
Haaaannnn jsavais même pas qu'il y avait ça à pontault combault
hmy:
gazou94 link=topic=53415.msg636577#msg636577 date=1182260322 a dit:
Haaaannnn jsavais même pas qu'il y avait ça à pontault combault
hmy: