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Faites - vous du sport? (Deuxième mi temps)

mylene35 link=topic=56606.msg744661#msg744661 date=1192784521 a dit:
Vous payez combien par mois dans vos salles??
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Au Nautil, ce n'est pas par mois.

Par trimestre : 136 euros (piscine + salle multisport)
Par an : 461 euros (piscine + salle multisport)
 
mylene35 link=topic=56606.msg744661#msg744661 date=1192784521 a dit:
Vous payez combien par mois dans vos salles??
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liloone link=topic=56606.msg744664#msg744664 date=1192784708 a dit:
Au Nautil, ce n'est pas par mois.

Par trimestre : 136 euros (piscine + salle multisport)
Par an : 461 euros (piscine + salle multisport)
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et ça ce sont les prix pour les gens qui sont hors commune... donc sinon c'est un peu moins.

On peut payer à l'année en 5 fois.
 
gazou94 link=topic=56606.msg744667#msg744667 date=1192784843 a dit:
et ça ce sont les prix pour les gens qui sont hors commune... donc sinon c'est un peu moins.

On peut payer à l'année en 5 fois.
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oui c'est vrai j'avais oublié
 
mylene35 link=topic=56606.msg744661#msg744661 date=1192784521 a dit:
Vous payez combien par mois dans vos salles??
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pour la mienne j'ai payé 150 euros d'inscription et depuis 3 ans je paye chaque mois 29euros pour piscine, salle muscu et cours
 
1 heure de steppeur cette aprem :biggrin:
:fleche: au total, 4h de sport cette semaine :happy: et dimanche on va peu etre faire du vélo avec mon chéri :smile:
 
Ce soir au taf je vais me faire 10 séries de 10 tractions avec 30 secondes de repos entre chaque série. Avec ce que j'ai fait ce matin ça va le faire :smile:
 
StL link=topic=56606.msg744874#msg744874 date=1192802462 a dit:
je devrais courir mais j'ai la flemme jsuis pas en forme :mad: :unsure:
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bon bah jme suis motivée 30min 3,5km avec un accélération de 500m en courant (oui je fais marche rapide pour le moment, petit à petit l'oiseau fait son nid)! jsuis contente! :biggrin: :biggrin: :biggrin:
 
moi ct une bonne semaine : mardi foot de 20h à 22h, mercredi basket de 13h à 15h, jeudi basket de 12h à 14h et foot de 19h30 à 22h et samedi j'ai match :biggrin:

I'm addicted :wub
 
liloone link=topic=56606.msg744854#msg744854 date=1192800442 a dit:
Pour ma part, je retourne au sport ce soir mais pas au cours ... donc peut etre 30/45 min dans la salle de muscu
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J'y suis pas allée finalement :embarassed:
 
La vache j'ai trop délirer ce soir, 1h de vélo elliptique, 1h de muscu et 20 min de stepper, j'ai fait pire que d'habitude ! Je crois que les antidouleurs m'ont grave aidés car je pète la forme.
 
Ca la motivation je l'ai c'est sur, car en rentrant tard du travail ou comme aujourd'hui ou j'ai galéré avec la grève, j'ai failli pas y aller et je me suis motivée, ça aide énormément. Plus je fais du sport, plus je me sens bien et ça me libère l'esprit.
 
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