Faites - vous du sport?

[gazou94]

Moi ca ne me dérange pas, étant donné que je n'ai pas la poitrine de Pamela (bien loin de la mdr) je sais que je ne vais pas passer pour une aguicheuse :wink2: par contre le short... je le garde pour la plage, je suis plus allaise en pantalon et corsaire au sport aussi

ça ne fait pas forcéement aguicheuse de mettre une brassière, c'est se sentir à l'aise pour faire du sport, je suis gênée si je me mets en brassière.

 

[tite puce]

A force de parler de marque vous me rendez folle :chessy:
Je suis en contact avec ces enseignes régulièrement et certains sont pas aimables !!
Moi j'irais au sport demain, j'y suis pas allée depuis lundi.

 

[lye]

ok le week end aussi? tu peux aller à la piscine le soir sinon...  :unsure:

non je peux pas aller à la piscine le soir car je bosse dans le commerce et rester 8heures debout toute la journée t'as qu'une idée en tete c'est de rentrer chez toi et de t'assoir et ne rien faire, ah si se doucher :laugh:

je reprendrai dans 15 jours :smile: mais bon je trouve que j'ai un peu perdu, en plus je goute plus :biggrin:

 

[gazou94]

non je peux pas aller à la piscine le soir car je bosse dans le commerce et rester 8heures debout toute la journée t'as qu'une idée en tete c'est de rentrer chez toi et de t'assoir et ne rien faire, ah si se doucher :laugh:

je reprendrai dans 15 jours :smile: mais bon je trouve que j'ai un peu perdu, en plus je goute plus :biggrin:

oui!!! elle là dit c'est magnifique :aplause: lol! :dacc: oui tu peux t'accorder 15 jours de repos, ça ne fait pas de mal et les kilos ne vont pas revenir comme ça, il faut continuer à manger correctement et pis voilà!


hier swar 50 minutes de steppeur avec petites coupures entre, mais bon 50 minutes quand même :laugh: ensuite plus le temps car nous étions invités chez des amis et vive le régime :wacko:
dimanche, lundi et mardi sport à gogo ! :dacc:

 

[Smart57]

Bon allez sinon je suis allée au sport me défouler : j'ai placé une affiche de Sarko devant l'écran du vélo élliptique et surtout sur le punching ball, ça m'a donné plus de niaque et de hargne au passage ! Avec la colère et la rage, finalement on arrive à faire pas mal de choses ! :laugh:

Avec ça j'ai perdu 500 kcal.... :box: :box: :angel:

:invis:

 

[sandra13]

Bon allez sinon je suis allée au sport me défouler : j'ai placé une affiche de Sarko devant l'écran du vélo élliptique et surtout sur le punching ball, ça m'a donné plus de niaque et de hargne au passage ! Avec la colère et la rage, finalement on arrive à faire pas mal de choses ! :laugh:

Avec ça j'ai perdu 500 kcal.... :box: :box: :angel:

:invis:

Eh beh tu vas en perdre des calories sur ton punching ball :box:. 5 ans de sport intensif !!!! Bon courage ! :laugh:

 

[Smart57]

Eh beh tu vas en perdre des calories sur ton punching ball  :box:. 5 ans de sport intensif !!!! Bon courage !  :laugh:

Ouep et si je rajoute la photo de Sarko sur mon frigo le régime ne devrait pas être dur : l'appétit sera coupé....d'emblée :laugh: :angel: :box:

 

[gazou94]

si il n'y a que ça pour te motiver loool! :laugh: chacun sa méthode!

 

[o0marion0o]

Lol oui chacun son truc! mais faut être sacrément enragée pour que ca marche :notstupide:

 

[gazou94]

perso pas besoin de faire ça ! :laugh:

 

[kro94]

perso pas besoin de faire ça !  :laugh:

Gazou je me suis prise la flotte vendredi avec mon vélo !! :tickedoff: :laugh:
mais j'ai eu le temps de faire un tour du lac quand meme lol

 

[gazou94]

Gazou je me suis prise la flotte vendredi avec mon vélo !!  :tickedoff:   :laugh:
mais j'ai eu le temps de faire un tour du lac quand meme lol

lol ça ne métonne pas, vu les éclairs de fou hmy: !

 

[gazou94]

aujourd'hui pas de sport nifnif, mais avec le cours de FAC de dimanche matin, j'ai des grosses courbatures au cuisses, je marche comme un robos car mes muscles sont noués ça fait trop mal mais demain rebelotte :chessy:

 

[sandra13]

c est quoi FAC ?

 

[gazou94]

c est quoi FAC ?

pour une fois que je le dis pas entre parenthèses, on me le demande lol!  :laugh: FAC= Fesses Abdos Cuisses

 

[sandra13]

pour une fois que je le dis pas entre parenthèses, on me le demande lol! :laugh: FAC= Fesses Abdos Cuisses

:blush: Désolé

 

[liloone]

284 marches lundi soir ... celles de l'Arc de Triomphe ... fiou j'étais épuisée après :blink:

 

[badine]

ça c'est du sport !!!!

moi je fais pas de sport depuis lundi soir, suis malade !

 

[gazou94]

:blush: Désolé

cpo grave hein! lol :chessy:
hier cours de FAC (fesses Abdos cuisses) aïe aïe avec les courbatures de dimanche :wacko: !

 

[o0marion0o]

cpo grave hein! lol  :chessy:
hier cours de FAC (fesses Abdos cuisses) aïe aïe avec les courbatures de dimanche  :wacko: !

j - 5 avant de retrouver ces courbatures en questions! mdr je vais pouvoir poster un peu plus sur ce topic YES !