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lye link=topic=53220.msg553049#msg553049 date=1176149599 a dit:alors moi j'ai décidé de perde mon ventre : j'ai commencé aujourd"hui et j'ai fait 2 séries de 20 abdos et des étirements ainsi qu'une série de 100 steps. de plus je vais m'acheter une créme pour ventre plat et faire attention à ce que je mange. j'espére que ça marchera
en plus c'est mon chéri qui me coach :blush:
Je me pèse toujours avant de prendre ma douche la matin, donc mon poids a réellement augmenté.gazou94 link=topic=53220.msg552572#msg552572 date=1176110075 a dit:c'est pourquoi il faut toujours se peser au même moment de la journée, ça determinera ton vrai poids.
oki :wink2:JB link=topic=53220.msg553245#msg553245 date=1176193889 a dit:Je me pèse toujours avant de prendre ma douche la matin, donc mon poids a réellement augmenté.
C'est vr
tu as déjà ta robe? car oui c'est du sur mesure, je sais que ma soeur n'avait pas le droit de maigrir ni grossir pour que la robe soit niquel sur elle le jour de son mariage :wink2: ça devrait te motiver :zarbi:inkoo link=topic=53220.msg553257#msg553257 date=1176194666 a dit:Salut les filles!!
Allez moi j'y crois à mort, après avoir fait n'importe quoi, je me recolle au régime ultra-strict, et je vais perdre enfin ces fichus kilos qui me restent, histoire d'être toute belle dans ma robe de mariée cet été!! J'y crois, j'y crois, j'y crois!!!!
[sub]oui, je sais, c'est de l'auto-persuasion, mais bon, on fait ce qu'on peut pour se motiver, hein ?![/sub]
je te comprends oui mais ta robe va bien être fini avant nan? C'est pas le jour du mariage qu'ils vont venir derrière toi avec des ciseaux si? :laugh:inkoo link=topic=53220.msg553263#msg553263 date=1176194885 a dit:Bah moi j'ai le droit de maigrir encore un peu, voire beaucoup, mais certainement pas de grossir!! Alors j'essaie de me motiver, j'ai droit à des retouches, et je voudrais bien qu'elles soient pour couper la robe, pas pour en rajouter... :knuppel:
tite puce link=topic=53220.msg553084#msg553084 date=1176151323 a dit:Bon ba moi j'ai fini le paquet de chocolat blanc et la cloche que mes parents m'ont offert et je vais attaquer le gigantesque lapinou que mon frère et ma belle soeur m'ont offert. Faut pas gâcher :biggrin:
Perds d'abord ce que tu veux perdre puis les abdos pour muscler ou tout autre appareil de muscu pour abdo et une crème juste hydratante suffira.
gazou94 link=topic=53220.msg553264#msg553264 date=1176194976 a dit:je te comprends oui mais ta robe va bien être fini avant nan? C'est pas le jour du mariage qu'ils vont venir derrière toi avec des ciseaux si? :laugh:
oui au cas où, je sais :wink2:JB link=topic=53220.msg553331#msg553331 date=1176200569 a dit:Oui mais y'a souvent une retouche définitive quelques semaines avant le jour J
ah bon qu'est ce que tu as mangé hier? :blink: oui mais bon de ne pas manger c'est pas bien non plus!PLOUFINETTE link=topic=53220.msg553360#msg553360 date=1176202711 a dit:alors aujourd'hui je me sens pas bien ce matin j'ai vomi , à midi pas très faim donc aujourd'hui pas de risque d'excès :laugh:
arf ce n'est pas passé c'est tout je pense.. la gastro c'est pas toute l'année non plus hein lol! :laugh: faut pas abuserPLOUFINETTE link=topic=53220.msg553366#msg553366 date=1176202977 a dit:j'ai mangé quand même ce midi mais le coeur n'y était pas :happy:
Bah hier midi jambon tomates (retour de week end en famille donc pas trop faim) et le soir pâtes à la sauce tomate rien d'anormal en fait. J'ai ptete chopé une gastro :closedeyes:
lol! oui quand on est petit on choppe tout, mais après adulte c'est pas normal de l'avoir tout le temps :wink2: allez bon courage!PLOUFINETTE link=topic=53220.msg553381#msg553381 date=1176204078 a dit:boh si c'est toute l'année la gastro, quand j'étais petite j'en chopais n'importe quand et tiens la semaine dernière en cours yavait une fille qui avait une gastro :biggrin:
Là ça va mieux ya plus de nausées c'est déjà ça surtout que j'ai un régime à suivre faut pas se laisser aller :laugh: