Problème de poids (3 Livres)

[lye]

merki, il m'en reste au moins 5 à perdre mais ça encourage vraiment :smile:

 

[PLOUFINETTE]

j'ai perdu 2 kilos :dacc: depuis que j'ai commencé le régime :smile: :smile:

:aplause: :dacc:

 

[lye]

:aplause:  :dacc:

merki :wink2:

mais j'ai gouté aujourd'hui :wacko:

 

[gazou94]

merki :wink2:

mais j'ai gouté aujourd'hui :wacko:

C'est pas une fois qui va te faire reprendre tes deux kilos perdus! :wink2: Puis si tu bouges à côté de ça, aucun problème tu élimineras.

 

[Smart57]

Je ne sais pas si je perdrai rapidement mais bon je pratique une heure de sport voire plus par jour ! Ca ne m'empêchera pas de manger ce que j'aime en supprimant les charcuteries, viennoiseries, plats en sauce, patisseries seulement de temps en temps, etc...

Mais curieusement depuis que j'ai repris le sport, je mange moins et j'ai moins envie de grignoter et automatiquement je mange mieux !

Pour retrouver mon poids idéal soit 53 kilos il me faut perdre environ 15 kilos.... hmy: :unsure: donc il m'en faudra du temps mais je préfère miser sur le sport, pour me sculpter et me muscler....

 

[badine]

tu mesure combien ?

 

[o0marion0o]

Je ne sais pas si je perdrai rapidement mais bon je pratique une heure de sport voire plus par jour ! Ca ne m'empêchera pas de manger ce que j'aime en supprimant les charcuteries, viennoiseries, plats en sauce, patisseries seulement de temps en temps, etc...

Mais curieusement depuis que j'ai repris le sport, je mange moins et j'ai moins envie de grignoter et automatiquement je mange mieux !

Pour retrouver mon poids idéal soit 53 kilos il me faut perdre environ 15 kilos.... hmy: :unsure: donc il m'en faudra du temps mais je préfère miser sur le sport, pour me sculpter et me muscler....

Pour le sport c'est souvent l'effet que ca fait (enfin moi ca me le fait aussi)  :dacc:
53 kilos? tu mesures combien?
Bon courage en tout cas!

 

[Smart57]

Pour le sport c'est souvent l'effet que ca fait (enfin moi ca me le fait aussi)  :dacc:
53 kilos? tu mesures combien?
Bon courage en tout cas!

1m63 c'est ma taille... Ce qui me fait peur c'est de reprendre les kilos perdus. Il y a 5 ans j'avais perdu 25 kilos grâce au sport et à weight watchers. Ca fonctionnait super bien et surtout c'est un régime équilibré où tu peux vraiment manger de tout sans se priver de quoique ce soit.

Mais entre temps accident de voiture et blessures et donc immobilisée. Ce qui fait que j'ai arrêté le sport mais je n'ai pas moins mangé. Or avec 2 heures de sport par jour voire desfois 3, je mangeais beaucoup...Donc au fur et à mesure j'ai repris les calories et les kilos, et j'ai arrêté le sport sans vraiment m'y remettre sérieusement et surtout régulièrement...

 

[badine]

ok bek ca va c'est le poids ideal que tu veux !

 

[angeblanc22]

tiens, ça fait longtemps que je n'ai pas vu la balance :blink: :laugh: :laugh:

 

[PLOUFINETTE]

1m63 c'est ma taille... Ce qui me fait peur c'est de reprendre les kilos perdus. Il y a 5 ans j'avais perdu 25 kilos grâce au sport et à weight watchers. Ca fonctionnait super bien et surtout c'est un régime équilibré où tu peux vraiment manger de tout sans se priver de quoique ce soit.

Mais entre temps accident de voiture et blessures et donc immobilisée. Ce qui fait que j'ai arrêté le sport mais je n'ai pas moins mangé. Or avec 2 heures de sport par jour voire desfois 3, je mangeais beaucoup...Donc au fur et à mesure j'ai repris les calories et les kilos, et j'ai arrêté le sport sans vraiment m'y remettre sérieusement et surtout régulièrement...

si on compte 10 en dessous de la taille je devrais faire 48 kilos aie aie aie j'en suis bien loin :laugh: [sub](je fais 1m58)[/sub]

 

[tite puce]

Avec mon nouveau job j'ai perdu 1 kilo  :chessy: si je garde ce rythme dans 6 mois ça sera beaucoup moins drôle !

 

[gazou94]

Avec mon nouveau job j'ai perdu 1 kilo  :chessy: si je garde ce rythme dans 6 mois ça sera beaucoup moins drôle !

c'est malin  :knuppel:
on échange de taf? :chessy:

 

[tite puce]

c'est malin  :knuppel:
on échange de taf?  :chessy:

Heu non :biggrin:
J'aime bien mon taf quand même c'est juste le rythme qu'est épuisant ! Et personnellement je n'ai pas envie de descendre en dessous de mon poids actuel.

 

[gazou94]

Heu non  :biggrin:
J'aime bien mon taf quand même c'est juste le rythme qu'est épuisant ! Et personnellement je n'ai pas envie de descendre en dessous de mon poids actuel.

c'est toujours celles qui ne veulent pas perdre qui perdent et inversement!  :embarassed:  :wacko:

 

[angeblanc22]

c'est toujours celles qui ne veulent pas perdre qui perdent et inversement! :embarassed: :wacko:

c'est vrai ! :arrow2:

 

[lye]

c'est toujours celles qui ne veulent pas perdre qui perdent et inversement!  :embarassed:  :wacko:

c'est vrai. j'ai repris mon bidou :tickedoff:

 

[PLOUFINETTE]

moi jsais pas je me sens gonflée en ce moment, jme sens toute bouffie
bon j'ai repris mon ptit kilo perdu car j'ai arrêté le régime durant les exams (d'ailleurs j'ai repris dès ce soir) mais jpense quand même pas que c'est un ptit kilo qui me fait cet effet ascompris;

 

[gazou94]

c'est vrai. j'ai repris mon bidou :tickedoff:

nan mais toi en une journée tu change de corps faut arrêter des fois  :notstupide:

 

[lye]

nan mais toi en une journée tu change de corps faut arrêter des fois  :notstupide:

ça empeche pas de perdre 2 kilos et de rerendre mon ventre :notstupide: