Problème de poids (3 Livres)

[père noel]

Je suis un programme Weight Watchers (qui est très bien sur le passage) et en deux mois et demi j'ai perdu 9 kilos 100!! Pour l'instant je ne vais plus aux réunions car ce sont les vacances et en plus je n'ai pas le temps mais dès la rentrée j'y retourne!!!

 

[delphine18]

Bonjour!
Pere noel, est ce que tu pourrai men dire un peu plus sur le programme weight watcher? J'essai de perdre du poids, mais c toujours avec de petits résultats (au maxi 5 kgs). J'ai deja essayer avec l'homeopathie mais au bout d'un moment mon corps s'adapte et plus rien a faire. avez vous d'autre idées de régime? des ptits trucs ?
Je vous remercie par avance, en esperant que vous pourrez m'aider!
Bonne journée a tous

 

[titetitounette]

Moi aussi je suis interessée!!! pour WW
j'avais commencer car une copine mavait filé des bouquins a elle mais je n'allais pas aux réunions... Pas envie d'y aller toute seule et puis je sais pas ça m'angoissait un peu je dois dire!!!

 

[gazou94]

Le regime positif :zarbi:

 

[titetitounette]

Le regime positif  :zarbi:

:laugh: :laugh: :laugh:
je vaiis faire ça ce soir en rentrant chez moi ça va me remonter le moral
crcrcr

 

[lye]

Ralala j'aimerais bien avoir ton poids (je fais la même taille)

moi aussi. mon but est d'atteindre les 52 kilos. je fais aussi 1m58

 

[nenapeke]

moi aussi. mon but est d'atteindre les 52 kilos. je fais aussi 1m58

tu peses combien? (si c'est pas trop indiscret)

 

[PLOUFINETTE]

moi aussi. mon but est d'atteindre les 52 kilos. je fais aussi 1m58

Pour moi 52 c'est un rêve mais si je pouvais retrouver mes 56 kilos je serais heureuse :happy:

 

[titetitounette]

Pour moi 52 c'est un rêve mais si je pouvais retrouver mes 56 kilos je serais heureuse  :happy:

pareil pour moi...
mais bon ça va etre chaud... en général je ne perds que 2 ou 3 kgs rarement plus :cry:

 

[PLOUFINETTE]

pareil pour moi...
mais bon ça va etre chaud... en général je ne perds que 2 ou 3 kgs rarement plus :cry:

Pour ma part si je perds seulement 2 ou 3 kilos ça changera pas ma morphologie malheureusement il en faudra beaucoup + :closedeyes:

 

[titetitounette]

Pour ma part si je perds seulement 2 ou 3 kilos ça changera pas ma morphologie malheureusement il en faudra beaucoup +  :closedeyes:

oui moi aussi pour vraiment que ça se remarque il faudrait que je perde les 10kg que j'ai pris

 

[Laurelyne]

Rien que d'en faire 65 serait un rêve pour moi.

 

[melyssa7]

Je suis un programme Weight Watchers (qui est très bien sur le passage) et en deux mois et demi j'ai perdu 9 kilos 100!! Pour l'instant je ne vais plus aux réunions car ce sont les vacances et en plus je n'ai pas le temps mais dès la rentrée j'y retourne!!!

Je viens de voir sur le net, si tu veux pardre plus de 5 kg, c'est 150 pour 8 semaines!! un peu abusé je trouve.

 

[père noel]

Le regime positif  :zarbi:

Lol

 

[père noel]

Bonjour!
Pere noel, est ce que tu pourrai men dire un peu plus sur le programme weight watcher? J'essai de perdre du poids, mais c toujours avec de petits résultats (au maxi 5 kgs). J'ai deja essayer avec l'homeopathie mais au bout d'un moment mon corps s'adapte et plus rien a faire. avez vous d'autre idées de régime? des ptits trucs ?
Je vous remercie par avance, en esperant que vous pourrez m'aider!
Bonne journée a tous

C'est un programme minceur qui repose énormémént sur la variété de ta nourriture, tu ne te prives de rien du tout sauf qu'au début de ton programme on t'attribue un nombre de points qu'il ne faut pas dépasser.
Tu assistes au réunions une fois par semaine ( c'est 38 euros les 4 réunions), on est en groupe et on parle de nos propres expérences et tout et tout...c'est super motivant!
Plus tu perds du poids plus tu gagnes des cadeaux et tu peux devenir une "membre d'or" et avoir les séances gratuites à condition de ne pas prendre de poids!

C'est un super programme qui te réapprend à apprécier les aliments et à manger équlibré!

 

[lye]

pareil pour moi...
mais bon ça va etre chaud... en général je ne perds que 2 ou 3 kgs rarement plus :cry:

idem pour moi. j'aimerai en faire 55. mais en ce moment je mange beaucoup moins donc ça va :smile:

 

[PLOUFINETTE]

Moi depuis une semaine environ je grignote plus mais qu'est ce que j'ai faim!!! A partir de 9h j'ai el ventre qui gargouille déjà! Et l'après midi à partir de 14h :blink:

 

[lye]

il faut que ton corps s'habitue. moi a faisait pareil au début

 

[PLOUFINETTE]

:blink: Je comprends pas jviens de me peser et j'ai grossi alors que je grignote plus depuis une semaine... Il est où le problème?

 

[o0marion0o]

:blink: Je comprends pas jviens de me peser et j'ai grossi alors que je grignote plus depuis une semaine... Il est où le problème?

il viens du fait qu'il ne faut pas se peser le soir après manger mais le matin a jeun :wink2: