Problème de poids (3 Livres)

[StL]

moi toujours pas de régime mais 1h30 de salsa hier, 4+5 km de jogging ce week end! je deviens une worrior ! moi qui avait arreter le sport depuis 3ans !!! :laugh:

 

[popo20]

j'ai trouver un regime qui apparemment marche super bien c'est le regime Dukan, je pense que je vais l'essayer enfin j'aimerais bien y arriver, mais avec mon homme qui grignote tout le temps dès qu'il est a la maison ca va etre très dur!!!

Enfin je vais essayer on verra bien, je vous tiendrai au courant si ca marche les filles! :friend:

ça consiste en quoi exactement? :unsure:

 

[gazou94]

ça consiste en quoi exactement?  :unsure:

http://www.mesregimes.com/regime_dukan.htm

 

[popo20]

merci Gazou!!

je trouve ça assez contraignant quand même comme régime, je suis pas assez patiente pour pouvoir le faire! :laugh:

 

[lye]

perso j'arrive pas à faire un régime. alors pour perdre du poids je fais attention à ce que je mange mais je me fais plaisir.

par exemple à midi j'ai mangé : poisson, haricots verts un bout de gruyére et une mangue
je j'ai pas gouté et ce soir pates, fromage et glace :biggrin: (j'ai mangé aussi quelques bonbons :blush

je pise par contre beaucoup sur le sport :smile:

 

[liloone]

Voici un petit test

Etes vous bien dans votre corps ?

 

[PLOUFINETTE]

"Vous êtes plutôt sûre de vous"  :blink: Bon bah je dois avoir plus confiance en moi que je le crois alors  :laugh:

 

[leeloolov]

Voici un petit test

Etes vous bien dans votre corps ?

pas besoin de faire le test pour savoir que c'est conflictuel :biggrin: :box:

 

[belète]

"Vous êtes plutôt équilibrée"....

C'est vrai ça me correspond bien !!!! :happy:

 

[liloone]

"Vous êtes plutôt équilibrée"....

C'est vrai ça me correspond bien !!!!  :happy:

J'ai eu pareil et je me reconnais tout à fait dans la description :dacc:

 

[o0marion0o]

égalité entre plutot équilibrée et sure de vous :unsure:

 

[samialeslie]

"plutôt équilibrée" ça me colle bien. :wub

 

[StL]

je suis plutot équilibrée ! c'est COOL ça fait plaisirr :happy:

 

[émilie0204]

haaa....équilibré!!!! :chessy:

 

[lyne2]

Vous êtes plutôt sure de vous ... :dacc:

je suis plus ou moins d'accord, mais ca dépends des situations en fait :unsure:

 

[lye]

plutot équilibrée :biggrin:

 

[tite puce]

Voici un petit test

Etes vous bien dans votre corps ?

Pour ma part équilibrée.

 

[lyne2]

C'est marrant de voir comment on "découvre" ce que l'on est en faisant un test :laugh:, comme si on ne le savait pas avant ce qu'on était. En tout cas je pense que faire ce genre de test "rassure"

 

[o0marion0o]

C'est marrant de voir comment on "découvre" ce que l'on est en faisant un test  :laugh:, comme si on ne le savait pas avant ce qu'on était. En tout cas je pense que faire ce genre de test "rassure" 

je ne pense pas que l'on découvre, pour ma part quand je fais ce genre de test c'est pour voir si quelques questions arrivent réellement à me définir ou non, c'est dans le sens contraire si l'on veut :wink2:

 

[lye]

je ne pense pas que l'on découvre, pour ma part quand je fais ce genre de test c'est pour voir si quelques questions arrivent réellement à me définir ou non, c'est dans le sens contraire si l'on veut  :wink2:

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