Problème de poids (3 Livres)

[Loulougan]

hello les jeun's

alors moi je pense que je n'ai pas de problème de poids
par contre vive la graisse !!!  :blush:
j'ai des poignées d'amour, et du bidon  :knuppel:
je fais du sport mais j'ai l'impression que ça ne marche pas 
quelqu'un a-t-il un remède efficace pour ça ???

bah non Sport et sport... moi je vais courir le dimache matin ca fais du bien

 

[guimaraes91]

bah non Sport et sport... moi je vais courir le dimache matin ca fais du bien

ah mince je pensais qu'il y aurait quelque chose en particulier pour bien perdre bon bah tant pis

 

[Nessscafe]

si c'est au bidon, ya que les abdos qui marchent :happy:

 

[filoute]

Moi faut que je reprenne le steppeur pour enlevé les capitons !

 

[Loulougan]

C'est quoi les Capitons???

 

[filoute]

C'est quoi les Capitons???

la cellulite :blush:

 

[evamy]

Entièrement d'accord avec tes 2 derniers post Smart.

 

[lye]

hello les jeun's

alors moi je pense que je n'ai pas de problème de poids
par contre vive la graisse !!!  :blush:
j'ai des poignées d'amour, et du bidon  :knuppel:
je fais du sport mais j'ai l'impression que ça ne marche pas 
quelqu'un a-t-il un remède efficace pour ça ???

c'est pareil pour moi :mellow: je vais me remettre aux abdos, enfin je vais essayer :blush:

 

[guimaraes91]

c'est pareil pour moi :mellow: je vais me remettre aux abdos, enfin je vais essayer :blush:

oui c'est dur franchement
mais faut se faire violence !! :box:

allez bon courage a toi

 

[lye]

oui c'est dur franchement
mais faut se faire violence !!  :box:

allez bon courage a toi

ouais mais le probléme est que je suis trop gourmande :blush: il faut que je me muscle

 

[filoute]

ouais mais le probléme est que je suis trop gourmande  :blush: il faut que je me muscle

je suis une très grande gourmande sauf que j'ai appris a me métriser !!!

 

[evamy]

Jeudi je vais faire des courses, faudrai pas que j'achète trop de cochonneries...

 

[Nessscafe]

Jeudi je vais faire des courses, faudrai pas que j'achète trop de cochonneries...

n'y va pas le ventre vide. faire ses courses après avoir mangé réduit le risque d'acheter trop de cochonneries, car sur le moment ca ne nous dit plus rien (vu qu'on a pas faim).

 

[evamy]

ben le pire c'est que je vais y aller le ventre vide, je ne pourrai pas faire autrement.

 

[Nessscafe]

ben le pire c'est que je vais y aller le ventre vide, je ne pourrai pas faire autrement.

t'y vas vers quelle heure ?

 

[evamy]

Quand j'aurai fini le boulot vers 14h (je fais 8h-13h30 jeudi, me demandez pas j'ai des horaires bizarres dans mon métier).
Je fais ça tous les mois et en général à cette heure ci mon envie de manger est partie et si je suis tentée, je me dis que je pourrai acheter autre chose aussi bien plutôt qu'une cochonnerie. Ca limite les dégats quand même.
Bon je dis pas que j'achète pas du chocolat par exemple, c'est le seul truc dont je ne peux pas me passer.

 

[Nessscafe]

et tu manges à quelle heure en général quand tu finis à 14 h (déjeuner je veux dire) ?

me dis surtout pas que tu sautes un repas ou :box:

 

[evamy]

ben je ne mange pas dans ce cas là, comment veux tu que je fasses.

 

[Nessscafe]

ben je ne mange pas dans ce cas là, comment veux tu que je fasses.

eh bah demain tu te prends un sandwich avant d'aller faire les courses. comme ca tu auras le ventre plein et la moindre barre de chocolat ne te fera meme pas froncer un poil de sourcil :happy:

 

[evamy]

je vais pas manger un sandwich dans le magasin en faisant mes courses, y en a qui le font, c'est pas mon genre.
et puis à 14h j'ai pas envie de manger. que j'aie le ventre vide ou le ventre plein ça change rien, si j'ai envie de m'acheter de certaines choses pour me faire plaisir gustativement de temps en temps, c'est pas le fait de manger avant qui va m'en empêcher.
à la base ma réponse au topic n'était pas là pour qu'on me fasse la morale parce que je vais sauter 1 repas le midi dans le mois ! :closedeyes: