Problème de poids (Livre 2)
- Auteur de la discussion patrice084
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Littlestormy
New Member
je suis tombée sur ce site un jour mais j'ai pas encore eu l'occasion de faire ce type de régime : http://www.soupe.free.fr
gazou94
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ah oui la soupe au choix, déjà goutée, c'est bon mais on s'en lasse... :closedeyes: pfiouuu
matin :
laitage fruit féculent boisson chaude
midi :
une protéine légume ou féculent laitage fruit
soir :
idem
ou c'est spécifique? du genre pas de féculents, pas de lipide pas de sucre...?
et donc ça consistse à quelle alimentation? classique quoi?belète link=topic=34541.msg516324#msg516324 date=1172827477 a dit:
matin :
laitage fruit féculent boisson chaude
midi :
une protéine légume ou féculent laitage fruit
soir :
idem
ou c'est spécifique? du genre pas de féculents, pas de lipide pas de sucre...?
o0marion0o
New Member
Salut ! quand je vous disez que j'ai tout essayé...
le regime soupe je l'ai fait, une semaine j'ai perdu 3 kilos, c'est marrant à faire et le chou est très bon pour la santé, après c'est un moyen pour perdre a coup sur et se nettoyer le corps, mais si tu ne fait pas gaffe après tu reprends tout! mais c'est bien de commencer un regime par ca, car je ne sais pas vous mais moi plus je perds du poids, plus je suis motivée pour continuer.
Maintenant j'ai retrouvé un poids qui me convient parfaitement, si des fois je vois que j'ai un peu repris (1kg par exemple) je fais une cure de raisin (si c'est la saison bien sur!) une ou deux journée, j'aodre l'effet ca néttoie l'organise, te fait perdre un peu et apres tu te sens tellement bien dans ton corps, tu te sens propre, tu n'as pas envie de gacher avec un gateau trop gras effet assurer.
méthode: raisin que du raisin a volonté (et jus de raisin) quand je dis jus de raisin c pas le jus violet sucré que certains boivent... prenez du bio ou du moins du jus de raisin pur si vous n'adherez pas au bio.
idem pour le raisin normal, la peau du raisin bio sera beaucoup plus riche en vitamine et surtout sans aucun produits chimique ... quitte a nettoyer son corps autant le faire correctement !
En tout cas ca cale très bien en vous inquiettez pas!
lorsque ce n'est pas la saison je le fait en ne buvant que du jus de raisin.
le regime soupe je l'ai fait, une semaine j'ai perdu 3 kilos, c'est marrant à faire et le chou est très bon pour la santé, après c'est un moyen pour perdre a coup sur et se nettoyer le corps, mais si tu ne fait pas gaffe après tu reprends tout! mais c'est bien de commencer un regime par ca, car je ne sais pas vous mais moi plus je perds du poids, plus je suis motivée pour continuer.
Maintenant j'ai retrouvé un poids qui me convient parfaitement, si des fois je vois que j'ai un peu repris (1kg par exemple) je fais une cure de raisin (si c'est la saison bien sur!) une ou deux journée, j'aodre l'effet ca néttoie l'organise, te fait perdre un peu et apres tu te sens tellement bien dans ton corps, tu te sens propre, tu n'as pas envie de gacher avec un gateau trop gras effet assurer.
méthode: raisin que du raisin a volonté (et jus de raisin) quand je dis jus de raisin c pas le jus violet sucré que certains boivent... prenez du bio ou du moins du jus de raisin pur si vous n'adherez pas au bio.
idem pour le raisin normal, la peau du raisin bio sera beaucoup plus riche en vitamine et surtout sans aucun produits chimique ... quitte a nettoyer son corps autant le faire correctement !
En tout cas ca cale très bien en vous inquiettez pas!
lorsque ce n'est pas la saison je le fait en ne buvant que du jus de raisin.
gazou94
Best Member
oui bon ça 400 kg ça varie tout le temps, surtout si tu as une balance electronique... il suffit que tu mange et hop 400 g en plus mais par exemple le matin hop 400 g en moins tu vois? lol moi je ne me base plus sur le poids mais physiquement ... :wink2: sinon je vais devenir folle avec ces grammes qui varient sans arrêt lol! :laugh:belète link=topic=34541.msg516427#msg516427 date=1172831336 a dit:
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