N
Nessscafe
Guest
Arrete de te culpabiliser quand tu prends un kilo, inkoo. Relativise, prends plaisir à manger, c'est tout. après il faut instaurer des limites, c'est vrai, mais ne vois pas la nourriture comme un ennemi. :wink2:
Nessscafe link=topic=10380.msg93852#msg93852 date=1135594881 a dit:Arrete de te culpabiliser quand tu prends un kilo, inkoo. Relativise, prends plaisir à manger, c'est tout. après il faut instaurer des limites, c'est vrai, mais ne vois pas la nourriture comme un ennemi. :wink2:
kitty link=topic=10380.msg94229#msg94229 date=1135628085 a dit:Je suis persuadé que le régime est associé à notre ordre psychique, car il faut avoir vraiment un déclic pour commencer un régime, de plus les tracas quotidiens sont assimiler à l'alimentation et du coup on grossit ou on maigrit...
aude98 link=topic=10380.msg94648#msg94648 date=1135696964 a dit:moi je suis en train de prendre mechamment du poid car mon nouveau boulo c'est l'enfer . Je termine au 31 janvier mais d'ici là j'ai l'impression que je dois faire du rodéo ! je me dis que c'est pas le moment de faire un regime mais suis deg j'ai l'impresison de me regarder grossir sans pouvoir rien faire .... :cry:
Vous croyez que au pire je peux prendre combien de kilos pour mon dernier mois dans ce mourroir de secrétaire ?
+1mirzhin link=topic=10380.msg94680#msg94680 date=1135698467 a dit:sinon je tiens à dire que quand je stresse je ne mange pas plus voir même moins
c'est marrant moi c'est dans l'autre sens que ca marche, quand je suis pas bien ou si je stresse, j'ai plus tendance a ne pas manger, a sauter des repas, faut savoir qu'a la base je suis deja fine, par exemple, a l'epoque du lycée, il y'a quelques années, quand je passais mon bac -période de stress intense-, je suis passée de 48 a 41 kg en 2 mois (sacrée difference quand on fait 1m59), je me retrouvais a manger qu'une pomme par jour et en buvant que de l'eau (et c'est veridique), le pire c'est que sur le moment je l'ai pas vu, moi je me trouvais très bien, (d'ailleurs je ne sais pas si je peux lier cela a l'anorexie), et ce qui etait encore plus bizarre (je m'en rend compte avec le recul) c'etait que j'avais un degout pour la nourriture, je ne supportais plus la viande, le poisson, les bonbons, les pommes de terre, le pain .... enfin tout ce que j'aimais avant quoi, je ne mangeais que des pommeset il m'arrivait de manger un yaourt nature... aujourd'hui j'ai repris du poids, mais quand je vais pas bien j'essaies de faire attention a ne pas manquer de repas....Nessscafe link=topic=10380.msg94662#msg94662 date=1135697808 a dit:le fait est que lorsque tu grignotes/rassures, sur le moment, tu ne penses pas à grand-chose de mauvais. donc ce pseudo sentiment de bien-être, tu as envie de le retrouver. Et puis cela devient une habitude, la petite barre chocolatée après le boulot, la baguette de nutella qu'on dévore tous les matins (le matin, mangez comme un roi, disaient-ils), etc...
mirzhin link=topic=10380.msg94680#msg94680 date=1135698467 a dit:pour perdre du poids rapidement : une solution radicale à la mode en ce moment :fleche: une bonne grosse gastro! :laugh:
kitty link=topic=10380.msg94650#msg94650 date=1135697096 a dit:Aude,que fais tu exactement pour prendre des kilos??
Le stress te pousse-t -il à manger?
Auteur | Ca peut vous intéresser | Forum | Réponses | Date |
---|---|---|---|---|
Des problèmes avec mon fils | MonCultureCool | 10 | ||
Problèmes avec ma colocataire | MonCultureCool | 77 | ||
Telephonie : vos problemes | MonCultureCool | 8 | ||
Regime, gellules coupe faim, problemes de poids, vos avis | MonCultureCool | 180 | ||
les problèmes de couples en général, c'est ICI | MonCultureCool | 1486 |