mariemittou
New Member
salut à tous !!
Bon, comme c'est l'été, moi j'ai une délicieuse recette, facile à faire, pour un super TABOULE qui va faire des envieux....
Ingrédients :
500 gr de couscous grain moyen
1 verre d'huile d'olive
2 oignons
5 grosses tomates
2 citrons
1 grosse boite de tomates pelées
sel poivre
1 bouquet de menthe fraiche
Dans un saladier, mélanger le couscous avec l'huile d'olive.
Mettre les tomates fraiches quelques minutes dans l'eau bouillante pour pouvoir les éplucher sans difficulté.
Mixer les tomates fraiches épluchées avec les oignons. Mélanger à la semoule.
Ajouter le jus des 2 citrons.
Couper en dés les tomates pelées, et les verser dans le saladier, ainsi que le jus.
Saler Poivrer et mettre au frais.
Au moment de servir, ajouter les feuilles de menthe hachées et bien mélanger.
Vous aller vous régaler, c'est frais, et avec une petite grillade, c'est magique !!!
Bon, comme c'est l'été, moi j'ai une délicieuse recette, facile à faire, pour un super TABOULE qui va faire des envieux....
Ingrédients :
500 gr de couscous grain moyen
1 verre d'huile d'olive
2 oignons
5 grosses tomates
2 citrons
1 grosse boite de tomates pelées
sel poivre
1 bouquet de menthe fraiche
Dans un saladier, mélanger le couscous avec l'huile d'olive.
Mettre les tomates fraiches quelques minutes dans l'eau bouillante pour pouvoir les éplucher sans difficulté.
Mixer les tomates fraiches épluchées avec les oignons. Mélanger à la semoule.
Ajouter le jus des 2 citrons.
Couper en dés les tomates pelées, et les verser dans le saladier, ainsi que le jus.
Saler Poivrer et mettre au frais.
Au moment de servir, ajouter les feuilles de menthe hachées et bien mélanger.
Vous aller vous régaler, c'est frais, et avec une petite grillade, c'est magique !!!