Forum des BTS
sahara59 a dit:moi g commencer à faire de L' Aïkido l'art de la séreinité et de la paix c trop cool
j'invite tout le monde à en faire l'avantage c qu'il n'y a pas de compétition on peut se faire plaisir sans stréssé
tony38 a dit:Perso, j'invite tout le monde à essayer le rugby; sport à la fois relaxant, régénerant et festif..... :mrgreen:
sahara59 a dit:moi g commencer à faire de L' Aïkido l'art de la séreinité et de la paix c trop cool
j'invite tout le monde à en faire l'avantage c qu'il n'y a pas de compétition on peut se faire plaisir sans stréssé
Ikki a dit:Va falloir que je m'y mette réellement et surtout trouver un groupe avec une bonne convivialité car j'ai envie d'etre dans une structure cool, sportive, mais surtout pas prise de tête !!!!
tu as le temps d'en faire 1heure par jour??Sandrawagner57 a dit:J'ai besoin chaque jour de mes 1 h à 1h30 de sport car sinon je deviens irascible et invivable !
maikai a dit:tu as le temps d'en faire 1heure par jour??Sandrawagner57 a dit:J'ai besoin chaque jour de mes 1 h à 1h30 de sport car sinon je deviens irascible et invivable !
entre les cours et le boulot j'en fais que 3 fois 1heure par semaine!!
peux-tu me donner ta recette please... ca m'aiderai bien :roll:
oui si c'est chaud je préfère rester sur mes 3 heures par semaine alors!! j'ai pas envie de me claquer non plus!! la période est déjà assez stressante :roll:Sandrawagner57 a dit:Disons que je m'oblige coûte que coûte à m'octroyer 1 h de détente par jours. Pafois c'est chaud mais ça me permet de décompresser et de faire le vide !
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