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Faites - vous du sport? (Deuxième mi temps)

ca dépend de la durée du combat. Plus c'est long et plus on élimine mdrrrrrrrrr :laugh: :laugh:
 
Bastard Free Rider link=topic=56606.msg864936#msg864936 date=1205956342 a dit:
moi j'te prends!!!!

mwarf... meme pas peur !  :box:

[sub]un peu de décence, nico, on est sur un forum public la  :laugh:[/sub]
 
yallah5 link=topic=56606.msg864839#msg864839 date=1205952714 a dit:
T'énerve pas c'est mauvais pour le coeur :D

Ok c'est très très mauvais pour la santé, mais qu'est ce qu'ils son  cons ces magasins de sports c'est pas possible :D

entre nous les magasin de sport (decathlons)  vendent tous et n'importe quoi dans leurs rayons comme de la pseudo &quot;créatine&quot; (qui est interdit à la vente en france au passage, mais pas à la conso  :notstupide:) , mais bon tant qu'il y aura des pigeons qui en achetent en croyant qu'ils vont gonfler en muscle ...
 
o0marion0o link=topic=56606.msg865104#msg865104 date=1205967259 a dit:
pensez vous que l'on puisse corriger une cambrure avec des exercices précis ? et si oui lesquels ?

Dos trop cambré, comme par exemple les filles qui font de la gymnastique de compétition, quand elles se tiennent &quot;droites&quot; ?

Je demande, comme y'a aussi ceux qui se penchent trop vers l'avant.

En fait, ce sont les muscles du dos qu'il faut faire travailler. Dans mon cas, je suis en C, comme les filles qui font de de la gymnastique + scoliose.

J'ai fini par me décider à voir un kiné, qui me conseille différents mouvements, différentes façon de remuscler cette partie du dos, qui, dans mon cas, ne l'est plus assez. Cela fait que les muscles sont super tendus d'un côté de la scoliose et complètement mous de l'autre...

Mais pour le dos, surtout, n'hésite pas à aller voir un kiné... c'est trop important... quand on attend trop, après on finit par se retrouver coincer !...
 
Lily Dreams link=topic=56606.msg865130#msg865130 date=1205994409 a dit:
Dos trop cambré, comme par exemple les filles qui font de la gymnastique de compétition, quand elles se tiennent &quot;droites&quot; ?

Je demande, comme y'a aussi ceux qui se penchent trop vers l'avant.

En fait, ce sont les muscles du dos qu'il faut faire travailler. Dans mon cas, je suis en C, comme les filles qui font de de la gymnastique + scoliose.

J'ai fini par me décider à voir un kiné, qui me conseille différents mouvements, différentes façon de remuscler cette partie du dos, qui, dans mon cas, ne l'est plus assez. Cela fait que les muscles sont super tendus d'un côté de la scoliose et complètement mous de l'autre...

Mais pour le dos, surtout, n'hésite pas à aller voir un kiné... c'est trop important... quand on attend trop, après on finit par se retrouver coincer !...
oui voilà c'est ca comme toi, (par contre de voir le C et de m'imaginer mon dos ca m'a presque fait mal tellement la lettre est tordue lol  :chessy:)

bref, j'ai déjà vu un kiné pour mon mal de dos et il m'avait juste dit que j'avais une petite scoliose, il ne m'a pas parlé de ma cambrure par contre quand je suis allé chez un podologue récément (oui parceque j'ai aussi mal au genoux, jte jure...) la il m'a dit que &quot;j'étais foutu comme une africaine  :chessy: tsss

bref trop cambrée et que c'était une des raisons pour laquelle j'avais souvent mal au dos et aux cervicales ) mais il ne m'a pas donné de conseils si ce n'est de me mettre en boule dans mon canapé.... et ok ca détends le dos mais je doute que ca ne corrige quoi que ce soit!

Par contre je suis plutôt musclée et uniformément du dos donc je ne sais pas trop ce que je peut faire, ca me saoule un peut d'aller repayer un kiné c'est pour ca je demande ici pour choper quelques exercices, il te fait faire quoi toi par exemple ?

Merci !
 
Dites voir je viens à peine de faire plusieurs séances de sport cette semaine et la précédente et je m'aperçois que je ressens chaque fois un énorme besoin de me dépenser sinon je deviens impossible à vivre, pas vous ??? J'ai l'impression que ça devient progressivement une drogue.....
 
C 'es vrai que c'est reconnu que cela peut devenir une drogue le sport aussi

Quand allez vous au sport?

Si vous allez apres le travail cela ne vous fai pas tard de rentrer chez vous
 
liloone link=topic=56606.msg866890#msg866890 date=1206191206 a dit:
Moi j'y vais après le travail ... ca me fait rentrer à 20h45 le lundi et presque 20h le vendredi

Moi pareil j'y vais vers 19h environ après avoir mangé un petit quelque chose avant de partir
 
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