euh...gazou94 link=topic=5768.msg498832#msg498832 date=1171320302 a dit:
oui, quand je vois les cours de step qu'il y a dans le complexe sportif où je vais, ça déchire, ils sont une trentaine par cours et quelle ambiance et quelle harmonie c'est génial :dacc: j'avais tentée à plusieures reprises, mais je ne suis pas douée pour suivre le rythme :cry: il y a 4 niveaux de step (basic,niv 1, 2 et 3) et c'est limitte si j'arrive à suivre le niveau 1 .... pourtant rien de mieux pour le cardio et la silouette!tite puce link=topic=5768.msg498851#msg498851 date=1171322095 a dit:
gazou94 link=topic=5768.msg499093#msg499093 date=1171368191 a dit:
oui j'ai essayée plusieurs fois le basic, mais c'est vrai qu'il faut que je me concentre pour bien suivre sinon ce n'est pas la peine lol! Et puis en même temps il faut passer ses journées en salle pour assister à tous les cours, je n'arrive pas spécialement aux bonnes heures pour le step .... :embarassed: mais bon on ne peut pas tout faire non plus! :laugh: à chaque fois que je les regarde faire en attendant le cours d'après, j'ai les yeux qui brillent tellement j'aimerais faire la même chose lol! Un vrai spectacle !tite puce link=topic=5768.msg499095#msg499095 date=1171368497 a dit:
lye link=topic=5768.msg498818#msg498818 date=1171319791 a dit:
gazou94 link=topic=5768.msg498751#msg498751 date=1171316535 a dit:
J'ai pas l'équipement pour.gazou94 link=topic=5768.msg499597#msg499597 date=1171394066 a dit:
Wai, mais bon, ca va faire une paire de chaussures de plus qui va trainer dans ma chambre. Enfin plutôt dans le coffre de la voiture, entre les tongs, la serviette de plage, le maillot, les boules de pétanque et la glacière (contenant en temps normal une bouteille de vodka, des gobelets pour les apéros imprévus...)gazou94 link=topic=5768.msg499613#msg499613 date=1171394531 a dit: