Le sommeil

[cin.k]

Mon mari avait aussi tester des cachets comme ça donnés par un médecin pendant 5 jours il a très bien dormi pendant 5 jous et après ça a recommencé. Donc c'est peut être pas la solution.

oui mais quand tu n'arrives plus à te lever le matin car tu ne dors presque plus la nuit... tu es bien obligé d'aller consulter...

 

[chrismarie31]

Sinon, avez-vous essayé le yoga? Régulièrement, quand on est calme et qu'on fait la pause couché et repos, il y en a qui s'endorment en plein cours de yoga! Moi je fais de la respiration relaxante comme au yoga en priant mon chapelet...

 

[gazou94]

Sinon, avez-vous essayé le yoga? Régulièrement, quand on est calme et qu'on fait la pause couché et repos, il y en a qui s'endorment en plein cours de yoga! Moi je fais de la respiration relaxante comme au yoga en priant mon chapelet...

jamais fais, mais il faut abosulement que j'en fasses, trouver le temps aussi...

 

[cin.k]

Sinon, avez-vous essayé le yoga? Régulièrement, quand on est calme et qu'on fait la pause couché et repos, il y en a qui s'endorment en plein cours de yoga! Moi je fais de la respiration relaxante comme au yoga en priant mon chapelet...

tu fais beaucoup de choses avec ton chapelet... c'est le miracle de l'insomnie :biggrin:

 

[samialeslie]

oui mais quand tu n'arrives plus à te lever le matin car tu ne dors presque plus la nuit... tu es bien obligé d'aller consulter...

ouais je sais c'est ce que je vais devoir faire bientôt si cela ne change pas. Mais est ce que tu es sure que quand tu auras finis au bout de 5 jours ça ira mieux ?
C'est bizzare parce qu'avant j'étais une grosse dormeuse même le week end je pouvais dormir facile 10 ou 12 heures.

 

[gazou94]

en général pas de problème pour dormir perso! je m'étale ta tête sur le coussin et ja fais l'étoile et c'est partie! ZZZzzz pourtant suis une grande stressée, mais je me soigne car je me rends compte que le stress ce n'est pas bon du tout pour le corps alors je me calme si je veux vivre plus longtemps! sans médoc!

 

[cin.k]

ouais je sais c'est ce que je vais devoir faire bientôt si cela ne change pas. Mais est ce que tu es sure que quand tu auras finis au bout de 5 jours ça ira mieux ?
C'est bizzare parce qu'avant j'étais une grosse dormeuse même le week end je pouvais dormir facile 10 ou 12 heures.

moi il m'a dit que normalement après 4 ou 5 jours de traitement je peux arreter (sachant que je ne prends qu'1/2 comprimé au lieu d'1)....
maintenant on verra bien dans 5 jours...
si ça ne va pa mieux il m'a dit de revenir...

 

[chrismarie31]

tu fais beaucoup de choses avec ton chapelet... c'est le miracle de l'insomnie  :biggrin:

Oh, non, non, non. Je fais juste de la respiration... calme... et puis ca vient... Morphée m'entraîne, doucement... au rythme des je vous salue Marie. Enfin, je crois qu'il ne faut pas trop parler religion sur un forum comme ca. Mais si je dis juste mon mot "chapelet" il n'y a pas de danger, n'est-ce pas?

 

[gazou94]

Oh, non, non, non. Je fais juste de la respiration... calme... et puis ca vient... Morphée m'entraîne, doucement... au rythme des je vous salue Marie. Enfin, je crois qu'il ne faut pas trop parler religion sur un forum comme ca. Mais si je dis juste mon mot "chapelet" il n'y a pas de danger, n'est-ce pas?

lol aucun danger, c'est juste que certain n'auront pas la même façon de s'endormir c'est tout! :laugh:

 

[chrismarie31]

lol aucun danger, c'est juste que certain n'auront pas la même façon de s'endormir c'est tout!  :laugh:

A chacun sa façon de s'endormir, à chacun son rituel. C'est comme "à chacun sa façon d'apprendre et de réviser, il y en a qui arrivent mieux le matin, d'autres le soir".

 

[gazou94]

A chacun sa façon de s'endormir, à chacun son rituel. C'est comme "à chacun sa façon d'apprendre et de réviser, il y en a qui arrivent mieux le matin, d'autres le soir".

voilà! si ça peut aider pourquoi pas?! :wink2:

 

[JB]

en général pas de problème pour dormir perso! je m'étale ta tête sur le coussin et ja fais l'étoile et c'est partie! ZZZzzz

Moi pareil, au grand désespoir de mon chéri !!! :laugh:

 

[gazou94]

Moi pareil, au grand désespoir de mon chéri !!! :laugh:

généralement quand on fait l'étoile, il y a personne à côté ou alors c'est un grand king size le lit :laugh:

crcrcr! pssiiiite pssiiiite tu dors :unsure:?? mmmm oui !

moi ce qui me fais rire c'est que en s'endormant on dit parfois n'importe quoi, vous voyez ce que je veux dire? :laugh:

 

[cin.k]

moi ce qui me fais rire c'est que en s'endormant on dit parfois n'importe quoi, vous voyez ce que je veux dire? :laugh:

mon copain est comme ça... je le réveille rien pour savoir ce qu'il peut raconter... d'ailleur ca fait trop rire car je comprends rien et le lendemain et il me dit qu'il n' jamais dit ça!

 

[gazou94]

mon copain est comme ça... je le réveille rien pour savoir ce qu'il peut raconter... d'ailleur ca fait trop rire car je comprends rien et le lendemain et il me dit qu'il n' jamais dit ça!

oui aussi pendant le sommeil mdr! mais des phrases compréhensible hein! mais en s'endormant par contre c'est du n'importe quoi... exemple heu : "mais tu sais où il est ?" enfin c'est un exemple mais à ce moment là l'autre se demande si on va bien je pense :unsure:

 

[tite puce]

On dort bien l'après-midi dit donc, beaucoup mieux que la nuit dans mon cas :zarbi:

 

[gazou94]

On dort bien l'après-midi dit donc, beaucoup mieux que la nuit dans mon cas :zarbi:

lol ba normal si tu ne dors pas la nuit, tu te rattrape, tu fais comme les ptits vieux toi lol! :laugh:

 

[cin.k]

oui aussi pendant le sommeil mdr! mais des phrases compréhensible hein! mais en s'endormant par contre c'est du n'importe quoi... exemple heu : "mais tu sais où il est ?" enfin c'est un exemple mais à ce moment là l'autre se demande si on va bien je pense :unsure:

oui mais ca fait rire car le lendemain il se souvient de rien! mais alors absolument rien!
d'ailleurs j'ai toujours dit que je l'enregistrerai un jour!

 

[tite puce]

lol ba normal si tu ne dors pas la nuit, tu te rattrape, tu fais comme les ptits vieux toi lol!  :laugh:

Je ne fonctionne pas normalement :zarbi: Je mange quasiment que le soir, je dors la journée, bon je vais peut-être changer de vie moi? :chessy:

 

[gazou94]

Je ne fonctionne pas normalement :zarbi: Je mange quasiment que le soir, je dors la journée, bon je vais peut-être changer de vie moi? :chessy:

oui c'est bizare d'être déréglé comme ça lol!comme un bébé, tu ne fais pas tes nuits, tu dors la journée etc... lol! depuis que tu es née c'est comme ça? tu n'as pas appris à faire des repas aux heures normales etc??