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oui :wacko: tu l'as mangé comment ta sole tropical?! Je veux dire la préparation :zarbi:mielous link=topic=56605.msg932975#msg932975 date=1212589706 a dit:Moi non plus, t'inquiète ! Mais franchement, c'est hallucinant :blink: Et après ils viennent qu'il faut manger 5 fruits-légumes par jour, poisson frais deux fois/semaine etc. Il faut aussi se le permettre.
comme moi dans de la farine, mioom! :biggrin: Elle est diététicienne ta môman? C'est bien étudié vos plats je trouve.mielous link=topic=56605.msg932980#msg932980 date=1212589854 a dit:Ma mère l'a fait revenir dans un chouia d'huile, et enveloppée de farine. Accompagnée de purée d'épinard maison.
Ce soir, c'est filet de flétan avec pommes de terre vapeur et sauce à l'aneth.
lenou94 link=topic=56605.msg932940#msg932940 date=1212588147 a dit:pourant le meilleur poisson pour les papillons c'est le saumon, il ne sèche pas et la chair reste moelleuse...
saumon avec courgettes, carottes et poireaux épluchés et mis dedans, avec assaisonnement :wub :wub
lenou94 link=topic=56605.msg932940#msg932940 date=1212588147 a dit:pourant le meilleur poisson pour les papillons c'est le saumon, il ne sèche pas et la chair reste moelleuse...
saumon avec courgettes, carottes et poireaux épluchés et mis dedans, avec assaisonnement :wub :wub
o0marion0o link=topic=56605.msg933052#msg933052 date=1212595749 a dit:Gazou je suis allé chez Classecroute ce midi, c'est a 5min de mon job d'été et comme je n'ai qu'1H pour manger c'est parfait, enfin pour les jours ou je n'apporte pas ma gamelle (merci Clea pour ton livre :wub :wub :wub http://www.amazon.fr/Mes-ptites-gamelles-Manger-bureau/dp/2842211839 )
je me suis régalé avec les galettes de blé (moi j'appelle ca des Wraps) et un smoothie ! j'aurais bien pris un midi bag mais il n'y avaient que ceux à 900kcal et j'avais peut d'etre trop calée.
Bonne adresse en tout cas, merci Gazou!
lye link=topic=56605.msg933991#msg933991 date=1212680076 a dit:voici mon menu pour la fetes des peres, on recoit :biggrin: :
entrée : salade verte, avec des ravioles et lardons
plat : barbecue
légumes : tomates à la provençale
fromage
dessert : crumble au pomme et gateau au chocolat
qu'en pensez vous?
+1ceciliaM link=topic=56605.msg933996#msg933996 date=1212680200 a dit::blush: Sa donne envie !! très beau menu !! surtout très bon :happy:
ceciliaM link=topic=56605.msg933996#msg933996 date=1212680200 a dit::blush: Sa donne envie !! très beau menu !! surtout très bon :happy:
lady972 link=topic=56605.msg933999#msg933999 date=1212680259 a dit:+1
le dessert je veux bien :biggrin: