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Problème de poids (3 Livres)

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o0marion0o link=topic=53220.msg559131#msg559131 date=1176716406 a dit:
rdv mi mai a mon retour, devant ma salle de sport! nan mais sérieusement il me faut quelqu'un pour papoter je m'ennuie et du coup je ne fais que matter les gens, comparer mes cuisses mdr ca devient pathétique !
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lol! oui je pense que c'est le cas de pas mal de gens qui y vont seuls... Il faut penser à autre chose, du genre je vais faire quoi à manger ce soir?
 
gazou94 link=topic=53220.msg559133#msg559133 date=1176716532 a dit:
lol! oui je pense que c'est le cas de pas mal de gens qui y vont seuls... Il faut penser à autre chose, du genre je vais faire quoi à manger ce soir?
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ouai mais bon tu penses pas 1h30 a ce que tu vas cuisiner !
j'ai déjà essayé d'amener mon bouquin mais le vélo bouge quand je pédale, le rameur c'est pas la peine, et le vélo elyptique je suis trop concentrée sur le mouvement mdr
je crois que je suis condamnée à mater les gens (surtout cette nana tout droit sortie d'un dvd de fitness tout fine et musclée elle m'enerve lol )
 
bon ce midi :
Assiette de crudité + Steack Haché + Yaourt Nature

Par contre j'ai pris de la sauce au poivre avec le steack .... je sais pas si c'est conseillé :wacko:
 
moi ce midi salade de pommes de terre/crudités + yaourt + compote
:happy:
 
o0marion0o link=topic=53220.msg559265#msg559265 date=1176724109 a dit:
bon ca va faut se faire plaisir, 2 c'est pas trop  :happy:
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vi :wub mais c'est aprés presque tous les repas :chessy:. faut dire qu'on a eu tellement de chocolat pour paques qu'il va nous en rester jusqu'à noel prochain :laugh:
 
je viens de manger un taboulet weight weigers. je pensais pas qu'une petite quantité me calerai pour des heures. j'ai toujours pas faim !!! alors que la même quantité marque carrefour, il m'en refaut un 2ème !!!

vous avez déjà essayé ?
 
JB link=topic=53220.msg559118#msg559118 date=1176715367 a dit:
Je suis pas sure que la mayo soit bien conseillée....
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Ouai enfin j'ai pas dit que c'était pas calorique hein

Maintenant avec la mayo c'est vachement moins sec que sans
 
Moi ce midi c'était :

Salade (piémontaise,choux,tomates,macédoines) + tranche de jambon
Compote de pêches :wub
Fromage blanc
 
tin les filles vous êtes sérieuses di donc! :chessy: Moi à côté j'ai l'impression de manger comme 4! :blink:
 
Le problème c'est qu'avec ces repas légers j'ai de nouveau faim deux heures après ! :unsure:
 
Smart57 link=topic=53220.msg559374#msg559374 date=1176729267 a dit:
Le problème c'est qu'avec ces repas légers j'ai de nouveau faim deux heures après ! :unsure:
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oui c'est clair je suis d'accord :wink2: faut pouvoir tenir jusqu'au dîner :blink:
 
Smart57 link=topic=53220.msg559374#msg559374 date=1176729267 a dit:
Le problème c'est qu'avec ces repas légers j'ai de nouveau faim deux heures après !  :unsure:
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moi aussi :cry: et c'est pour ça que je goutte :laugh:
 
lye link=topic=53220.msg559378#msg559378 date=1176729361 a dit:
moi aussi :cry: et c'est pour ça que je goutte :laugh:
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Alors vaut mieux mangé un peu plus ... et ne pas gouter ... mais je ne dirai rien je viens de craquer pour un ferrero rocher :embarassed:
 
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