Problème de poids (3 Livres)

[badine]

bienvenue au club lol ! :laugh:

 

[saba5]

Oui moi aussi! Un pti tour au pipi room et je retrouve mon bidou!
Moi je mange du pain, je bois beaucoup entre les repas, et je mange vite!

ce qui génère aussi à long terme des problème d'estomac (le fait de manger trop vite!)

 

[gazou94]

Oui moi aussi! Un pti tour au pipi room et je retrouve mon bidou!
Moi je mange du pain, je bois beaucoup entre les repas, et je mange vite!

ce qui génère aussi à long terme des problème d'estomac (le fait de manger trop vite!)

cler je confirme :wacko:

 

[saba5]

cler je confirme  :wacko:

je confirme aussi ce que j'ai dis !! :chessy:
J'en ai bavé moi !!

 

[gazou94]

je confirme aussi ce que j'ai dis !!  :chessy:
J'en ai bavé moi !!

moi j'en bave, mais ce n'est pas simplement à cause de ça, mais ça n'arrange pas les choses si je mange trop vite! erf!

 

[saba5]

moi j'en bave, mais ce n'est pas simplement à cause de ça, mais ça n'arrange pas les choses si je mange trop vite! erf!

Ouii c'est sûr y'a pas que ça! :happy:
Moi je mange trop salé, trop épicé, je mange trop de citrons, de vinaigre, je mange trop vite, du coup bah mon estomac, il est HS. :wacko: :wacko:

 

[lye]

bienvenue au club lol ! :laugh:

:friend:

 

[lye]

chouette j'ai perdu 1,5 kilos en 1 semaine !!!

mais j'ai 2 questions :
- c'est quoi exactement 1 calorie et 1 kilocalori ?
- comment faire pour que mon ventre ne gonfle pas après avoir mangé ??

:dacc:
comment t'as fais?

 

[sarah9106]

J'ai encore perdu, j'ai encore perdu :dacc:

 

[o0marion0o]

wouhhou vous etes des stars les filles ca n'arrete pas de fondre sur le topic! héhé continuez comme ca c'est génial ! vous auriez du vous prendre en photo au début de votre régime pour nous montrer votre superbe 'AVANT - APRES' dans quelques semaine !

héhé moi je vous dis chaud devant les poissons, cet été les nanas de culture co vont vous éblouir sur la playaaa ! :biggrin:

:box: continuez surtout :box:

 

[badine]

:dacc:
comment t'as fais?

salade, fruit, légumes, un thé tous les soirs, flocons d'avoine le matin et du sport.... beaucoup bien sur !

 

[o0marion0o]

salade, fruit, légumes, un thé tous les soirs, flocons d'avoine le matin et du sport.... beaucoup bien sur !

:wub :wub :wub

 

[sarah9106]

wouhhou vous etes des stars les filles ca n'arrete pas de fondre sur le topic! héhé continuez comme ca c'est génial ! vous auriez du vous prendre en photo au début de votre régime pour nous montrer votre superbe 'AVANT - APRES' dans quelques semaine !

héhé moi je vous dis chaud devant les poissons, cet été les nanas de culture co vont vous éblouir sur la playaaa !  :biggrin:

:box: continuez surtout  :box:

Ben euh on va dire que comme j'ai un peu honte de mon corps, je me vois mal me prendre en photo :wink2: J'espère en perdre encore 9 avant l'été et le reste petit à petit

Ca me fait trop plaisir :wub

 

[badine]

:wub :wub :wub

euh quand je disais beaucoup bien sur, ça voulait dire BEAUCOUP d'EAU BIEN SUR !

 

[lye]

salade, fruit, légumes, un thé tous les soirs, flocons d'avoine le matin et du sport.... beaucoup bien sur !

oki et pas de viende ni de poisson?

moi à midi c'était taboulé plus colin pané et flan au chocolat. demain je vais faire les courses et je vais acheter plein de fruits et légumes :smile:

 

[o0marion0o]

oki et pas de viende ni de poisson?

moi à midi c'était taboulé plus colin pané et flan au chocolat. demain je vais faire les courses et je vais acheter plein de fruits et légumes :smile:

ce midi:
sandwich, pour changer

cette aprem:
ANZAC BISCUIT :wub voir recette dans le topic cuisine

ce soir:
raviolis frais avec ratatouille mioM

 

[gazou94]

ce midi:
sandwich, pour changer

cette aprem:
ANZAC BISCUIT  :wub voir recette dans le topic cuisine

ce soir:
raviolis frais avec ratatouille mioM

ça donne envie tes raviolis pourtant c'est pa le vendredi les raviolis? crcr!  :laugh:

ce matin: 2 bols de céréales (trop les crocs) - 1 kiwi - fromages blanc - une infusion

tfaçon pour moi c'est toujours là même chose donc bon je radote là!

ce midi : salade, avec de la salade ouais  :laugh: tranches de poulets, champi, tomates cerises, et deux pommes donc la deuxième que je viens de finir

 

[o0marion0o]

ça donne envie tes raviolis pourtant c'est pa le vendredi les raviolis? crcr!  :laugh:

ce matin: 2 bols de céréales (trop les crocs) - 1 kiwi - fromages blanc - une infusion

tfaçon pour moi c'est toujours là même chose donc bon je radote là!

ce midi : salade, avec de la salade ouais  :laugh: tranches de poulets, champi, tomates cerises, et deux pommes donc la deuxième que je viens de finir

baaa les touches du clavier vont poisser ! :biggrin:

 

[gazou94]

baaa les touches du clavier vont poisser !  :biggrin:

nan ça va, je mange proprement! Oui parfois le clavier sert d'assiette erf! :closedeyes:

 

[angeblanc22]

nan ça va, je mange proprement! Oui parfois le clavier sert d'assiette erf! :closedeyes:

pareil :laugh: :laugh: