Problème de poids (3 Livres)

[Laurelyne]

Mlle G est suivie par un spécialiste et si elle doit en passer par la suppression des féculents, laissez-la faire, c'est à elle seule de juger si c'est bon pour elle ou non.
Se tuer à petit feu pour quelques kilos, non, moi c'est 15 kilos qui me bouffent la vie, et c'est surtout que l'année prochaine, j'envisage une grossesse donc j'ai pas envie de me retrouver avec trop de kilos de partout :laugh:

 

[Mlle G]

ça dépend tu sais je connaissais une fille qu'étais ronde jla trouvais super belle parce que ça lui allais bien ensuite elle a maigri je l'a trouvé mieux avec ses formes
après que tu sois grosse ou mince tant que t'es bien dans ton corps c'est ça l'important  :wink2:

toi, peut être que tu l'as trouvais plus belle avec des rondeurs, mais cette fille, t'es tu demandé, t'es tu posé la question de comment elle se sentait aujourd'hui, sans ces rondeurs?  :wink2:

Je viens d'aller voir mon medecin, j'avais rendez_vous aujourd'hui.
Je lui est re demandé, spécialement pour Hanna iss, pourquoi les féculents ne font pas partie de mon régime, ce à quoi, je connaissais déjà la réponse, parce que ce sont des sucres lents.  :wink2: et que pour maigrir, le sucre est à mettre de côté.
Moi ça me va pour l'instant, je perd chaque jour du poids, c'est ce que je cherche. et comme laurelyne, c'est 15kg que je dois perdre.

 

[mangerbouger]

ça dépend tu sais je connaissais une fille qu'étais ronde jla trouvais super belle parce que ça lui allais bien ensuite elle a maigri je l'a trouvé mieux avec ses formes
après que tu sois grosse ou mince tant que t'es bien dans ton corps c'est ça l'important  :wink2:

oui c'est vrai quand meme , j'ai une anciene copine a moi qui était plutot "ronde " mais sans tomber vraieent dans ce quon a ppelle " grosse " mais bon assez forte et qui était mais pleine de charme , le visage bien rond de cheveux longs jusqu'au épaules , et puis elle s'habille plutot chic elle était vraiment charmante .

Et puis bah elle a entamé un régime mais régime de chez régime hein ! elle a perdu plus de 10 kg , elle s'est coupé unpeu les cheveux ...et tout ce qui va avec un après régime lol et je peux vous dire franchement que je l'as trouve " enlaidie " sans etre méchante , elle a perdu de son charme :mellow:

 

[celoux]

à côté de tout ça, n'oubliez pas de faire un peu de sport !

la piscine est vraiment le meilleur qui soit: on ne ressent pas la fatigue car on est porté par l'eau et du coup, on n'a plus envie de s'arrêter !

de plus j'ai perdu beaucoup de cellulite et musclé mes fesses ! résultats visibles en un mois pour 2 à 3 heures par semaine pendant lesquelles je fais dos crawlé (sans les bras) et crawl, quelques brasses et entre les longueurs, vu que je suis pas une sportive né, je fais un peu d'aquagym pour récupérer.

cela faisait 5 ans que je ne faisais plus de sport et franchement, se défouler dans l'eau c'est bon aussi pour la tête, je me sens moins tendue !

 

[Mariie]

J'ai une copine qui a fait le régime Dukan..Elle a perdu 10kg..mais a repris 6kg apres le regime..donc au final! Jsais pas si ca marche vraiment tout ces trucs! Vaut mieux aller voir un diététicien si on a beaucoup de poid a perdre!

Bon ben moi avec le stress j'ai pas super faim! :mellow: L'impression de pas manger assez, ou alors moins qu'avant! Mais je le ressent pas dans le pantalon, donc je sais pas vraiment en fait! :laugh:

En tt cas bon courage pour les miss au régime! :happy:

 

[lye]

depuis mon réquilibrage alimentaire je suis à -2 kilos :dance: (en + j'ai oubliée mon gouter cet aprem, je me ferai une infusion :chessy

 

[Hannah-Iss]

faut aussi avoir le temps de cuisiner et l'envie surtout :laugh:

hannais, ds ma poelée j'ai pas mis de choux fleur car je n'ai pas eu le temps. je l'ai terminée à midi ac du fromage et un gateau de riz.

pour le gouter je me suis pris un sachet de gateau spécial k et 1 clémentines.

ce soir c'est salade verte ac du mais et du thon + 1 fougasse jambon-fromage+ yahourt et fruit

Je te réponds en mp.

depuis mon réquilibrage alimentaire je suis à -2 kilos :dance: (en + j'ai oubliée mon gouter cet aprem, je me ferai une infusion :chessy

Ben oui, inutile de se mettre au régime, la clé principale (en autre) est de bien associer ses aliments. Allez bravoooo ! :aplause: on lâche pas l'affaire :dacc:

 

[lye]

c'est pas un peu beaucoup -2 kilos en 3 jours? :unsure:

 

[evamy]

ben à mon avis t'as perdu -2 kg en 3 jours car c'est début, mais quand ton corps "s'habituera" tu perdras moins je pense. Imagine sinon en un mois ça fait -20 kilos, il n'en reste plus ! surtout que d'après les photos que j'ai vues sur Facebook, ça va, t'es normale niveau formes.
surtout faut pas se dire, youpi ! j'ai perdu 2 kg en 3 jours parce que quand on perds moins vite après on est déçue...

 

[lye]

ben à mon avis t'as perdu -2 kg en 3 jours car c'est début, mais quand ton corps "s'habituera" tu perdras moins je pense. Imagine sinon en un mois ça fait -20 kilos, il n'en reste plus ! surtout que d'après les photos que j'ai vues sur Facebook, ça va, t'es normale niveau formes.
surtout faut pas se dire, youpi ! j'ai perdu 2 kg en 3 jours parce que quand on perds moins vite après on est déçue...

je suis normal lol, c'est gentil merci. ce qui me géne ce sont mes bourelets mais on les voits pas sur les photos :wink2:

sinon j'ai craqué je suis allée m'acheter 1 barre balisto :chessy: mais comparée à avant je mange beaucoup moins d'où ma perte de poids :smile: faut que je continue comme ça

 

[arcenciel24]

C'est bien Lye :dacc:

Continue comme cela :dance: :dance: :dance:

 

[amelie44]

Bonjour ,

Pour cette nouvelle année j'essaye de perdre du poids!!
Depuis environ trois ans, je mange n'importe comment !!

Aujoiurd'hui, je suis décidé à perdre du poids, mais c'est difficile !!

Si certaines personnes pouvaient me donner des conseils pour savoir comment vous vous y etes prises!!

Merci par avances !!

 

[Sweety93]

Pour les filles qui ont un poids normal, mais dont certaines formes les genent, je pense que le sport est plus conseillé qu'une restriction alimentaire.

 

[lye]

d'une maniére générale un réequilibrage alimentaire c'est meilleurt pour la santé :closedeyes:

 

[marjo17_2]

d'une maniére générale un réequilibrage alimentaire c'est meilleurt pour la santé :closedeyes:

C'est important c'est sur mais je ne sais pas si c'est meilleur pour la santé car le sport aussi est très très important pour garder la forme!

 

[Mariie]

Moi j'ai un ptit probleme, j'aime pas le sport et j'aime pas les regimes..Mais jvoudrais maigrir! Jfais comment? :invis:

 

[liloone]

Moi j'ai un ptit probleme, j'aime pas le sport et j'aime pas les regimes..Mais jvoudrais maigrir! Jfais comment? :invis:

Tu rééquilibres ton alimentation tout simplement :wink2: Sans faire de régime !
Au lieu de manger une tablette de chocolat à 16h, tu manges un yahourt, etc...

 

[lye]

Moi j'ai un ptit probleme, j'aime pas le sport et j'aime pas les regimes..Mais jvoudrais maigrir! Jfais comment? :invis:

:laugh:

 

[titetitounette]

Moi j'ai un ptit probleme, j'aime pas le sport et j'aime pas les regimes..Mais jvoudrais maigrir! Jfais comment? :invis:

Bienvenue au club!!!!!!!!!!!

 

[Mlle G]

Moi j'ai un ptit probleme, j'aime pas le sport et j'aime pas les regimes..Mais jvoudrais maigrir! Jfais comment? :invis:

nan mais toi alors :notstupide: :laugh: