Problème de poids (3 Livres)

[Pixy]

m'étant auto-censuré, je dirais juste que moi je suis tres mince et que mes grosses joues sont dues à ma grand mere qui me pincait énormément

:laugh:

 

[lye]

Moi aussi j'ai maigri, je pèse 52 kg, je fais du 34-36...selon la marque Zara, je mange plus le soir et je bouge beaucoup pendant la journée, à mon travail, ce qui compense le fait d'avoir arrêté la marche et tout autre sport...

moi aussi je bougeai beaucoup au boulot et j'ai perdu grace à ça :happy:

 

[nenapeke]

moi aussi je bougeai beaucoup au boulot et j'ai perdu grace à ça :happy:

normal, la marche et la course à escalator ça peut le faire eh! ahaah :happy:

 

[Nessscafe]

beh oui on accueille aussi les mincettes qui veulent grossir, pas de souci.

le truc c'est que si je connais plein de trucs pour maigrir, alors pour grossir quand on a un hypermetabolisme...

Moi aussi j'ai maigri, je pèse 52 kg, je fais du 34-36...selon la marque Zara, je mange plus le soir et je bouge beaucoup pendant la journée, à mon travail, ce qui compense le fait d'avoir arrêté la marche et tout autre sport...

:knuppel: c'est pas tres sain tout ca. essaie de reintroduire une alimentation legere le soir, petit a petit (pas d'un coup sinon tu vas beaucoup reprendre). c'est une question de sante surtout, car il y a un trop grand laps de temps entre ton dernier repas (dejeuner ou gouter) et le prochain, cad ton ptit dejeuner (si tu en prends un).

tu as perdu combien en combien de temps ? c'est quoi ton boulot ?

 

[titetitounette]

beh oui on accueille aussi les mincettes qui veulent grossir, pas de souci.

le truc c'est que si je connais plein de trucs pour maigrir, alors pour grossir quand on a un hypermetabolisme...

:knuppel: c'est pas tres sain tout ca. essaie de reintroduire une alimentation legere le soir, petit a petit (pas d'un coup sinon tu vas beaucoup reprendre). c'est une question de sante surtout, car il y a un trop grand laps de temps entre ton dernier repas (dejeuner ou gouter) et le prochain, cad ton ptit dejeuner (si tu en prends un).

tu as perdu combien en combien de temps ? c'est quoi ton boulot ?

tu connais pas une potion magique?? :laugh: :laugh:
Si ça te derange pas j'aimerais bien si tu en as un truc pour arreter de grignoter le soir quand je ren tre du boulot et que je me fais deux tartines de nutella ou des carres de chocolat... :blush:

Merci...

 

[nenapeke]

beh oui on accueille aussi les mincettes qui veulent grossir, pas de souci.

le truc c'est que si je connais plein de trucs pour maigrir, alors pour grossir quand on a un hypermetabolisme...

:knuppel: c'est pas tres sain tout ca. essaie de reintroduire une alimentation legere le soir, petit a petit (pas d'un coup sinon tu vas beaucoup reprendre). c'est une question de sante surtout, car il y a un trop grand laps de temps entre ton dernier repas (dejeuner ou gouter) et le prochain, cad ton ptit dejeuner (si tu en prends un).

tu as perdu combien en combien de temps ? c'est quoi ton boulot ?

j'ai perdu des tonnes, 2 kilos grand maxi...mon boulot est d'être à l'accueil d'un centre commercial, mais voila je passe ma journée d'un côté à l'autre...après je suis pas ni anorexique ni quoi que ce soit...j'ai un poids normal pour mes 158 cm...ahahah :happy:

 

[PLOUFINETTE]

j'ai perdu des tonnes, 2 kilos grand maxi...mon boulot est d'être à l'accueil d'un centre commercial, mais voila je passe ma journée d'un côté à l'autre...après je suis pas ni anorexique ni quoi que ce soit...j'ai un poids normal pour mes 158 cm...ahahah :happy:

Ralala j'aimerais bien avoir ton poids (je fais la même taille)

 

[gazou94]

j'ai perdu des tonnes, 2 kilos grand maxi...mon boulot est d'être à l'accueil d'un centre commercial, mais voila je passe ma journée d'un côté à l'autre...après je suis pas ni anorexique ni quoi que ce soit...j'ai un poids normal pour mes 158 cm...ahahah :happy:

décidément il y a de nombreuses petites ici!  :laugh:  :dacc:

Tout depend de la morphologie car je fais 2 kilos de moins que toi avec mes 1m58 egalement et je mets du 38, comme quoi le poids n'a rien à voir, c'est physiquement qu'on peut comparer  :wink2:

Donc en faisant 2 kilos de moins que toi, je suis physiquement plus dodue  :laugh:  :notstupide:

 

[o0marion0o]

j'ai perdu des tonnes, 2 kilos grand maxi...mon boulot est d'être à l'accueil d'un centre commercial, mais voila je passe ma journée d'un côté à l'autre...après je suis pas ni anorexique ni quoi que ce soit...j'ai un poids normal pour mes 158 cm...ahahah :happy:

ah ba oui 52kg pour 1m58 c'est bien  :dacc: je m'imaginais que tu était toute maigre mais non c'est normal comme poids.

Par contre en effet ne pas manger le soir c'est pas bon, le reflexe du corps qui est privé c'est de tout stocker le repas d'après, donc pour peu que tu mange sucré et gras au ptit dej....

 

[gazou94]

ah ba oui 52kg pour 1m58 c'est bien  :dacc: je m'imaginais que tu était toute maigre mais non c'est normal comme poids.

Par contre en effet ne pas manger le soir c'est pas bon, le reflexe du corps qui est privé c'est de tout stocker le repas d'après, donc pour peu que tu mange sucré et gras au ptit dej....

tout à fait et je rajouterais que pour ma part dormir le ventre vide je ne peux pas :blink:

 

[tite puce]

tout à fait et je rajouterais que pour ma part dormir le ventre vide je ne peux pas  :blink:

Oui ça gargouille toute la nuit après :laugh:

 

[nenapeke]

Le truc c'est que c'est pas volontaire mais voila j'arrive à 22h00 le soir, après le travail, je suis fatiguée et j'ai pas forcement envie de manger...mais plutôt de me reposer...c'est tout...

 

[tite puce]

Le truc c'est que c'est pas volontaire mais voila j'arrive à 22h00 le soir, après le travail, je suis fatiguée et j'ai pas forcement envie de manger...mais plutôt de me reposer...c'est tout...

Je connais j'ai le même problème, ça n'empêche qu'on peut toujours grignoter un tit quelque chose.

 

[gazou94]

Oui ça gargouille toute la nuit après  :laugh:

moi ça me brûle carrément car les sucs gastriques attaquent mon estomak croyant qu'il y a à mangé... enfin comme je mange bien le soir ça ne m'arrive pas.  :smile:

Je connais j'ai le même problème, ça n'empêche qu'on peut toujours grignoter un tit quelque chose.

oh que oui, moi même avec la fatigue, j'ai toujours les crocs :laugh:

 

[nenapeke]

Oui c'est sûr, hier à la fin du soir j'ai mangé des céréales...mais voila à 21h00 j'avais pas faim mais je me suis obligé à manger des fruits quand même...

 

[tite puce]

Oui c'est sûr, hier à la fin du soir j'ai mangé des céréales...mais voila à 21h00 j'avais pas faim mais je me suis obligé à manger des fruits quand même...

:wink2: c'est mieux que rien.

moi ça me brûle carrément car les sucs gastriques attaquent mon estomak croyant qu'il y a à mangé... enfin comme je mange bien le soir ça ne m'arrive pas.  :smile:
oh que oui, moi même avec la fatigue, j'ai toujours les crocs :laugh:

T'es une vorace toi :laugh: :wink2:

 

[gazou94]

:wink2: c'est mieux que rien.

T'es une vorace toi  :laugh: :wink2:

oui tva voir  :laugh: lol! quoi que je ne te garantie rien ...  :unsure:

 

[tite puce]

oui tva voir  :laugh: lol! quoi que je ne te garantie rien ...  :unsure:

Ba oui à 19h tu peux ne pas avoir trop faim encore. Moi je pense que ça ira avec la mc do parti de ce midi.  :laugh: :laugh:

 

[gazou94]

Ba oui à 19h tu peux ne pas avoir trop faim encore. Moi je pense que ça ira avec la mc do parti de ce midi.  :laugh: :laugh:

justement à 19 h j'ai les crocs... puis le mac do ça cale quelques heures puis après on a de nouveau faim.

 

[tite puce]

justement à 19 h j'ai les crocs... puis le mac do ça cale quelques heures puis après on a de nouveau faim.

Sur moi non ça va quand même et puis j'ai toujours à grignoter au bureau mais bon on verra bien !