Problème de poids (3 Livres)

[Cindy2007]

Moi aussi c'est la 1 :embarassed:

 

[tite puce]

ben ça veut dire que t'es parfaite voilà tout, tu as ce qu'il faut où il faut  :dacc: cherche pas plus loin  :langue: idem

C'est loin d'être le cas, c'est juste que chaque cas spécifique ne me correspond pas, il faudrait un mélange pour que ça me corresponde. (nan je ne suis pas chiante) :langue:

 

[belète]

L'été est presque fini et plus personne poste ici !!!! Plus personne au régime !!!! :zarbi: Moi j'essaye de faire attention mais c'est dur... Faut que je me motive... :box:
Je suis toujours à -10.5 kgs par rapport à l'été 2007 !!!

 

[lye]

moi je commence un régime à la fin de l'été :blush:

en fait je vais faire attention à ce que je mange, j'ai commencé l'aquagym à raison d'1 fois par semaine.

vendredi je vais me renseigner sur le power plate, il y a un centre qui s'est ouvert pas loin de chez et ils offrent 30 minutes gratuites :dance:

 

[kathounette]

Je fais toujours attention à ce que je mange. J'ai reperdu 1 kilo donc je suis à -11 kilos depuis mai. :happy:
J'ai un peu de mal à perdre encore mais ma silhouette s'améliore donc c'est déjà ça. Je fais aussi + d'exercice qu'avant.
Je continue mes efforts en espérant pouvoir arriver à - 15 kilos d'ici décembre. :unsure:

 

[lye]

:aplause:

 

[kathounette]

:aplause:

Merci copine. :friend:

 

[belète]

Je fais toujours attention à ce que je mange. J'ai reperdu 1 kilo donc je suis à -11 kilos depuis mai. :happy:
J'ai un peu de mal à perdre encore mais ma silhouette s'améliore donc c'est déjà ça. Je fais aussi + d'exercice qu'avant.
Je continue mes efforts en espérant pouvoir arriver à - 15 kilos d'ici décembre. :unsure:

C'est super !!!!! :aplause:

 

[belète]

moi je commence un régime à la fin de l'été :blush:
en fait je vais faire attention à ce que je mange, j'ai commencé l'aquagym à raison d'1 fois par semaine.
vendredi je vais me renseigner sur le power plate, il y a un centre qui s'est ouvert pas loin de chez et ils offrent 30 minutes gratuites :dance:

Le power plate c'est efficace si tu fais attention à côté et si tu en fais deux fois par semaine, j'ai eu de très bons résultats pour ma part. Comme ça coute cher je suis passée à une séance par semaine et c'est beaucoup moins bien !!!! Du coup j'ai dis à la femme de me garder les séances restantes et je reprendrai plus tard 2 fois par semaine quand j'aurai un peu plus de sous... :zarbi:

 

[melyssa7]

Bein moi j'ai perdu 8 kilos cet été !

Mais j'en ai repris 1...

Il m'en reste 11 a perdre, mais j'ai plus envie...
Depuis 2 semaines je fais n'importe quoi, je vaisplus au sport, je mange Mcdo ou Quick tous les jours, je grignote entre les repas, des Mars, des brownies, ...

Bref, je fais que des conneries, ça m'énerve, mais je peux pas m'en empécher... :blush:

 

[Mariie]

Moi j'ai perdu 3kg cet été !En faisant rien, et en mangeant des crepes! :laugh: Jsais pas comment j'ai fais! Mais bon, l'hiver arrive, les kilos avec... :blink:

 

[belète]

Bein moi j'ai perdu 8 kilos cet été !
Mais j'en ai repris 1...
Il m'en reste 11 a perdre, mais j'ai plus envie...
Depuis 2 semaines je fais n'importe quoi, je vaisplus au sport, je mange Mcdo ou Quick tous les jours, je grignote entre les repas, des Mars, des brownies, ...
Bref, je fais que des conneries, ça m'énerve, mais je peux pas m'en empécher... :blush:

Ah non c'est trop dommage, tous ses efforts !!!!!!!!! J'espère que tu vas trouver le courage de te re-motiver !!!! :wink2:

 

[angetdemon]

Bein moi j'ai perdu 8 kilos cet été !

Mais j'en ai repris 1...

Il m'en reste 11 a perdre, mais j'ai plus envie...
Depuis 2 semaines je fais n'importe quoi, je vaisplus au sport, je mange Mcdo ou Quick tous les jours, je grignote entre les repas, des Mars, des brownies, ...

Bref, je fais que des conneries, ça m'énerve, mais je peux pas m'en empécher... :blush:

moi c'est pareil, bounty, chips, gateau...

Si je me prive, je suis trop frustrée!!

 

[lye]

Le power plate c'est efficace si tu fais attention à côté et si tu en fais deux fois par semaine, j'ai eu de très bons résultats pour ma part. Comme ça coute cher je suis passée à une séance par semaine et c'est beaucoup moins bien !!!! Du coup j'ai dis à la femme de me garder les séances restantes et je reprendrai plus tard 2 fois par semaine quand j'aurai un peu plus de sous... :zarbi:

j'ai pas eu le temps cet aprem, j'irai voir la semaine prochaine. merci du conseil :happy:

Bein moi j'ai perdu 8 kilos cet été !

Mais j'en ai repris 1...

Il m'en reste 11 a perdre, mais j'ai plus envie...
Depuis 2 semaines je fais n'importe quoi, je vaisplus au sport, je mange Mcdo ou Quick tous les jours, je grignote entre les repas, des Mars, des brownies, ...

Bref, je fais que des conneries, ça m'énerve, mais je peux pas m'en empécher... :blush:

c'est dommage ces efforts pour faire ça

 

[alexandra2305]

Moi j'ai perdu 3kg cet été !En faisant rien, et en mangeant des crepes! :laugh: Jsais pas comment j'ai fais! Mais bon, l'hiver arrive, les kilos avec... :blink:

Moi je mange moins l'hiver ... L'été avec les vacances j'ai plus tendance à grignoter tandis que l'hiver deja je mange de la soupe tous les soirs avec un laitage! Et c'est tout ...

 

[Mariie]

Moi je mange moins l'hiver ... L'été avec les vacances j'ai plus tendance à grignoter tandis que l'hiver deja je mange de la soupe tous les soirs avec un laitage! Et c'est tout ...

Ben jsais pas comment jme débrouille l'hiver, je mange que dla soupe et je grossis!!!A croire qu'il faut que je me gave de crepes l'hiver aussi! :laugh:

 

[saba5]

Moi je mange moins l'hiver ... L'été avec les vacances j'ai plus tendance à grignoter tandis que l'hiver deja je mange de la soupe tous les soirs avec un laitage! Et c'est tout ...

C'est marrant moi c'est tout le contraire !
L'été je grignote tellement que je ne passe jamais à table réellement, du coup je maigris à vu d'œil
Et en hiver, je mange beaucoup (pour me réchauffer  :laugh et là je reprends ce que j'ai perdu, mais jamais plus  :cry:

 

[Mariie]

C'est marrant moi c'est tout le contraire !
L'été je grignote tellement que je ne passe jamais à table réellement, du coup je maigris à vu d'œil
Et en hiver, je mange beaucoup (pour me réchauffer  :laugh et là je reprends ce que j'ai perdu, mais jamais plus  :cry:

Un peu pareil! :wink2:

 

[alexandra2305]

C'est marrant moi c'est tout le contraire !
L'été je grignote tellement que je ne passe jamais à table réellement, du coup je maigris à vu d'œil
Et en hiver, je mange beaucoup (pour me réchauffer  :laugh et là je reprends ce que j'ai perdu, mais jamais plus  :cry:

Moi je passe à table été comme hiver ... merci papa et maman lol

 

[fekro]

Pour moi, j'ai énormément perdu cet été sans régime et j'essaye de garder ce poids