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Problème de poids (Livre 2)

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zab link=topic=34541.msg550226#msg550226 date=1175760199 a dit:
eh attend je passe mon temps à grignoter mais c'est parce que j'ai faim le plus souvent ou bien je passe devant la cuisine 'tain qu'est ce que ça sent bon et hop zoup au fond de l'estomac, et pourtant j'ai pas beaucoup de temps à perdre et un truc sûr je suis très heureuse chez moi, c'est le contraire je ne mange plus quand je déprime moi :laugh:
moi c'est le contraire, je déprime quand je mange plus :laugh:, non je rigole, mais c'est vrai uniquement pour les repas principaux, j'aime pas me retoruver à cette saison avec ce froid avec une assiette de crudités plein de sauce de chez auchan de1 parcequ'il fait trop froid pour manger du froid de 2-pour moi ce genre de truc c'est ce qu'on achette sur la route quand on part en vancances et qu'on à pas le temps de faire à manger, mais belle-maman adore ça, olu plutot n'iame pas faire à manger donc hier soir encore c'est ça le repas
 
o0marion0o link=topic=34541.msg550126#msg550126 date=1175726366 a dit:
Oui ! de plus en plus !
A rennes il y a une creperie hummmm et 3 restau traditionnels, (et peut être d'autres que je connais pas) dont un qui est collé au Biocoop.

Biocoop c'est une chaine de magasin bio, à Rennes il y a 3 magasins (dont le plus grand est a a peine 10min de chez moi) et souvent il y a un restaurant collé appellé Scarabéee. C'est super bon ce qu'ils font!

Et pour SARAH -&gt; le magasin ou je vais est super grand et du coup je trouve tout en une fois (enfin les fruits et legume je les prends au marché normalement), il y a meme un boucher et un poissonnier (bien que le poisson bio n'existe pas, c'est un poissonnier dont les méthodes d'elevages sont très naturelles) il y a aussi un grand rayon cosmétiques, bouquins etc enfin on est loin de la grande surface quand meme hein ( pouah heureusement :beuh: moi je ne tiens plus 5min quand j'y vais pour m'acheter des stylos trucs comme ca!)

Et ce que j'apprécie dans ces magasins, c'est l'accueil, toujours la pour répondre à mes questions, franchement j'adoooore ce moment de la semaine ou je vais faire mes courses, quand tu croises les gens dans les rayons c'est les sourires qui s'échangent, des fois on papote sur tel ou tel produits c'est trop sympa :)
Bon sachant que moi je reste 2 fois plus de temps que tout le monde car a chaque fois que j'ajoute un article dans mon panier je calcule le montant total lol pour etre sur de rester dans le budget ! je devrais accrocher une calculatrice à mon panier ce serait plus simple !

Et j'ai 5% de réduction sur tous les produits car je suis membre de Biocoop, ba ca aide quand meme 5% !

voilà
d'accord madame. :wink2: Oui c'est important de bien calculer son budget quand tu es jeune couple et pas riches, moi aussi je regarde même si je ne suis pas encore partie, je prends l'habitude :smile:
 
Nessscafe link=topic=34541.msg550139#msg550139 date=1175736044 a dit:
coucou,

au fait, juste pour dire (muarf, traduction pourri the &quot;for the record&quot; tu trouves pas marion mdrrrrrrrrrr), pour ceux et celles qui ont la sale habitude de grignoter plus ou moins comme des porcs entre les repas, que c'est devenu quelque chose de quotidien. il y a peut-etre quelque chose de faisable sans pour autant entrer dans le regime draconien : casser vos habitudes !! changez un element de votre vie, ou toute votre vie. entrez dans une association ou voyagez !
moi je sais que ma boulimie est nee chez moi et s'est aggravee chez moi, a cause de la magnifique entente qu'il y a entre moi et mon vieux (c'est ironique, hin), j'arretais pas de bouffer.
4 mois que je suis en australie et il faut que je jete mes pantalons, trop grands... :smile:

parfois, pour les grignoteurs que nous sommes, il faut juste changer une petite chose pour se sentir bien (ou essayer de se sentir bien).

jsuis d'accord avec ça parce que je vois que je grignote quand je m'ennuie ou que je suis contrariée au contraire quand je suis occupée du genre une activité qui me plait ou que je suis ailleurs je pense pas du tout à grignoter :happy:
 
j'ai payé 41 ¤ j'ai été voir un diététicien et pas un nutritionniste. Je précise car un diététicien n'est pas remboursé par la sécu. Pour le nutritionniste en revanche je ne sais pas :happy:
En fait là c'est 41 ¤ la première consultation et après les séances de suivi ça sera 31 ¤ :smile:
 
PLOUFINETTE link=topic=34541.msg550272#msg550272 date=1175764714 a dit:
j'ai payé 41 ¤ j'ai été voir un diététicien et pas un nutritionniste. Je précise car un diététicien n'est pas remboursé par la sécu. Pour le nutritionniste en revanche je ne sais pas  :happy:
En fait là c'est 41 ¤ la première consultation et après les séances de suivi ça sera 31 ¤   :smile:

Ok merci. Ca fait un peu cher quand même. :chessy:
Mais qu'est ce qu'on ferais pas pour être belle :laugh:
 
je ne sais même pas la différence entre diététicien et nutritionniste ... :pascompris; la flemme de chercher sur le net, il y en a bien qui on la science infuse alors j'attends des réponses lol! :laugh:
 
la consultation du nutritionniste ou du diét est elle rembourser SS?je n ai pa tro les moyens donc si c'est rembourses ca maiderai
 
gazou94 link=topic=34541.msg550293#msg550293 date=1175765772 a dit:
je ne sais même pas la différence entre diététicien et nutritionniste ...  :pascompris; la flemme de chercher sur le net, il y en a bien qui on la science infuse alors j'attends des réponses lol!  :laugh:

Alors donc moi je suis nutritionniste, et une consultation coute 10euros ! voila
lol en fait tout le monde peut etre nutriotionniste! il n'y a pas de diplome a avoir, ce n'est pas une profession reconnue par le corps des médecins!
Les médecins qui se disent nutritionnistes profite du terme pour faire payer la consultation plus cher... et ceux qui sont 'nutriotioniste' sans etre medecin... ba alors la c'est la porte ouverte a tout donc les prix varient, faut se méfier, et ca ne risque pas d'être rembourser car non reconnu !

conclusion -&gt; allez chez une/un diet.

Source -&gt; mon chéri qui s'y connait bien ;)
 
o0marion0o link=topic=34541.msg550307#msg550307 date=1175766399 a dit:
Alors donc moi je suis nutritionniste, et une consultation coute 10euros ! voila
lol en fait tout le monde peut etre nutriotionniste! il n'y a pas de diplome a avoir, ce n'est pas une profession reconnue par le corps des médecins!
Les médecins qui se disent nutritionnistes profite du terme pour faire payer la consultation plus cher... et ceux qui sont 'nutriotioniste' sans etre medecin... ba alors la c'est la porte ouverte a tout donc les prix varient, faut se méfier, et ca ne risque pas d'être rembourser car non reconnu !

conclusion -&gt; allez chez une/un diet.

Source -&gt; mon chéri qui s'y connait bien ;)
lol d'accord merci pour tes précisions! je vais quand même voir la différence car à part que l'un a fait des études en médecine et l'autre non, je ne vois pas trop la différence... novice oui :laugh: En gros je suis aller voir des charlatants :ohmy:


EDIT : tient j'ai trouvée ça


Un diététicien ou diététicienne n’est pas médecin mais un auxiliaire médical formé sur la qualité des aliments et leur valeur calorique. Il est compétent pour élaborer un régime particulier pour tout patient.
Le nutritionniste est un médecin particulièrement orienté ou spécialisé vers la façon de manger.
Les soins médicaux donnés par un médecin sont remboursés par la CPAM au tarif de la CPAM. Les autres soins ne sont pas pris en charge.



Diététicien et Nutritionniste
Que faut-il savoir ?

Ces deux professionnels de la nutrition ont pour vocation de proposer un régime alimentaire adapté de chacun de leurs patients. Les deux peuvent travailler ensemble en complémentarité dans un service spécialisé de l'hôpital. Ils connaissent la composition des aliments et leurs effets sur la santé.
Ils prennent en compte le capital génétique, l'âge, le mode de vie, les habitudes alimentaires et les circonstances qui amènent les patients à les consulter.
Ils peuvent exercer en milieu hospitalier ou en ville en profession libérale.
Parlons du diététicien...

Le diététicien exerce une profession para-médicale après 2 ans d'études très spécialisées (Bac+2) sanctionnées par un Brevet de Technicien Supérieur en Diététique (BTS) ou un Diplôme Universitaire en génie biologique option Diététique (DUT).
Son travail consiste à effectuer un bilan alimentaire : quantités de calories, valeur des aliments…
C'est un &quot;rééducateur&quot; nutritionnel et aide à corriger les erreurs de ses patients en rétablissant un bon équilibre alimentaire.
Il intervient souvent dans les collectivités locales (élaboration des menus en hôpitaux, cliniques, cantines scolaires par ex.)
Dans la plupart des hôpitaux, il y a un seul diététicien qui a la charge de tout l'hôpital.
Parlons du nutritionniste...

Le nutritionniste est avant tout un médecin qui a suivi une formation spécifique en nutrition pour obtenir un Diplôme Universitaire (Bac + 8 et DU de nutrition). Un médecin spécialiste peut encore compléter cette formation par un DESC (Diplôme d'étude spécialisée complémentaire) de nutrition.

Attention : Il n'existe pas de formation spécifique de médecin-nutritionniste en France ni en Europe. Certains nutritionnistes n'ont pas ce diplôme et leurs formations peuvent être très différentes en durée et qualité. Mieux vaut se renseigner sur la formation du médecin que vous rencontrez.

Un médecin nutritionniste prévient, dépiste et prend en charge des maladies liées à la nutrition. Diabète, cholestérol, intolérances alimentaires, obésité…
Il peut intervenir au sein d'une équipe médicale, en milieu hospitalier ou à domicile pour adapter le régime de patients cancéreux.
Médecin avant tout, il peut travailler en urgence pour réadapter des personnes dénutries à la nourriture (anorexiques, quart-monde, mission humanitaire…)
Le nutritionniste peut prescrire des médicaments, des examens ou des analyses.

Informations complémentaires de Monsieur Carlos

&quot;je voudrais juste vous informer que, en Europe existe des formations spécifiques de médecin-nutritionniste.
En Italie, Espagne et Portugal ses professionnels peuvent être nominés autrement, mais sont des médecins spécialistes en nutrition = nutritionniste en France.
Il y même des formations universitaires/maitrises du professionnel nutritionniste, qui n'est pas un diététicien/technicien, mais un professionnel formé en nutrition, ces cours ont une durée moyenne 5 ans avec 1 an de stage pratique. Ces professionnels peuvent même prescrire des suppléments nutritionnels, demander des examens complémentaires&quot;
 
Ah je viens de parcourir les dernières pages de ce topic sur le bio et ca me donne pas envie du tout!
Déjà le soja j'ai du mal (sauf dans les nouilles chinoises :chessy:)
Mais franchement les aliments cités ca donne vraiment pas envie quoi, puis ca as pas l'air d'être très varié!
Pour moi à midi ce sera : sandwich au poulet + bio ( :chessy:) enfin activia à la coco et tartelette frangipage (mal très mal mais j'ai craqué en passant à la caféteria)
 
ilo92 link=topic=34541.msg550350#msg550350 date=1175769097 a dit:
Ah je viens de parcourir les dernières pages de ce topic sur le bio et ca me donne pas envie du tout!
Déjà le soja j'ai du mal (sauf dans les nouilles chinoises :chessy:)
Mais franchement les aliments cités ca donne vraiment pas envie quoi, puis ca as pas l'air d'être très varié!
Pour moi à midi ce sera : sandwich au poulet + bio ( :chessy:) enfin activia à la coco et tartelette frangipage (mal très mal mais j'ai craqué en passant à la caféteria)
hmmm ça donne envie :happy:
 
ilo92 link=topic=34541.msg550350#msg550350 date=1175769097 a dit:
Ah je viens de parcourir les dernières pages de ce topic sur le bio et ca me donne pas envie du tout!
Déjà le soja j'ai du mal (sauf dans les nouilles chinoises  :chessy:)
Mais franchement les aliments cités ca donne vraiment pas envie quoi, puis ca as pas l'air d'être très varié!
Pour moi à midi ce sera : sandwich au poulet + bio ( :chessy:) enfin activia à la coco et tartelette frangipage (mal très mal mais j'ai craqué en passant à la caféteria)

ca me fait marrer, comment tu peux savoir que mes repas ne sont pas varié puisque j'ai donné une liste des aliments que j'ai (liste non restrictive d'ailleurs!) et non pas de ce que je fais avec ...

Par contre BIO rien que de lire ca (ACTIVIA) ca me donne de l'urticaire, franchement, Danone c'est des ptit malins de se servir de la connerie des gens pour faire plus de frique, ca en dit long sur leur éthique... pfff
 
o0marion0o link=topic=34541.msg550360#msg550360 date=1175769862 a dit:
ca me fait marrer, comment tu peux savoir que mes repas ne sont pas varié puisque j'ai donné une liste des aliments que j'ai (liste non restrictive d'ailleurs!) et non pas de ce que je fais avec ...

Par contre BIO rien que de lire ca (ACTIVIA) ca me donne de l'urticaire, franchement, Danone c'est des ptit malins de se servir de la connerie des gens pour faire plus de frique, ca en dit long sur leur éthique... pfff
Justement il viennent de changer le nom BIO par activia car les gens pensaient que c'était biologique, mais en fait pas du tout c'est tout simplement du bifidus actif.
 
tite puce link=topic=34541.msg550367#msg550367 date=1175770277 a dit:
Ba cappucino à haute dose j'en suis accroc avec plein de mousse et de lait hmmm avec du sucre de canne :wub
connaissais pas cette apélation, mais ça donne envie :happy:
 
gazou94 link=topic=34541.msg550362#msg550362 date=1175769997 a dit:
Justement il viennent de changer le nom BIO par activia car les gens pensaient que c'était biologique, mais en fait pas du tout c'est tout simplement du bifidus actif.

Oui oui je sais bien mais tout ce temps a prendre les gens pour des débiles (que certains sont visiblement a voir tout ceux qui ont pu essayer de me soutenir que BIO etait bio...) enfin bref, ca aura valu deux années de dépenses physiques et financières à ma mère qui avec d'autre à foutu un procès à Danone pour leur conneries, comme si ils croyaient qu'il allaient pouvoir jouer avec les gens longtemps comme ca!
 
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