Faites - vous du sport? (Deuxième mi temps)

[lye]

Vous croyez que je peux m'aventurer à mettre 100 ¤ la dedans?  :unsure:

http://www.decathlon.fr/FR/Product_...rdio/mini-steppers/product_8026941/index.html

j'ai le meme et c'est super :dacc:

 

[sarah9106]

j'ai le meme et c'est super :dacc:

Cool, alors ça marche bien ? :biggrin: Tu sens que ça te fais bien travailler?

 

[lye]

ben j'en fait pas tous les jours mais je sens que ça fait travailler mes cuisses

 

[lye]

j'essaye de tenir 30 minutes quand je peux

 

[badine]

oh oui ç amarche bien ! mes cuisses commence à etre bien joli

 

[lye]

oh oui ç amarche bien ! mes cuisses commence à etre bien joli

tu en fais tous les jours?

 

[dick]

35-40 minutes de course à pied hier (difficile sur la fin) plus un peu de muscu...j'ai bien dormi...mais aujourd'hui je me sent bien...

 

[runaway]

Piscine ce soir après le boulot, ça va faire énormément de bien :angel:

 

[Joh]

Maintenant que le BTS est fini (le CDI va commencé, la paye va plus que doubler !!!), je voudrais me trouver un sport de contact (sans jeu de mot !).

Je voulais faire de la boxe, depuis un moment, mais il y en a un qui n'est pas d'accord... en même temps il n'a pas tort : nez pété, bleus, etc. c'est pas top !

Mais j'ai besoin de me défoulé et j'aimerai en même temps apprendre à me défendre, je ne connais pas vraiment tous les sports de combat.
Avez vous quelques conseils sur certains sports que vous connaissez, qui pourrait correspondre à ce que je cherche ... ?

 

[sarah9106]

Maintenant que le BTS est fini (le CDI va commencé, la paye va plus que doubler !!!), je voudrais me trouver un sport de contact (sans jeu de mot !).

Je voulais faire de la boxe, depuis un moment, mais il y en a un qui n'est pas d'accord... en même temps il n'a pas tort : nez pété, bleus, etc. c'est pas top !

Mais j'ai besoin de me défoulé et j'aimerai en même temps apprendre à me défendre, je ne connais pas vraiment tous les sports de combat.
Avez vous quelques conseils sur certains sports que vous connaissez, qui pourrait correspondre à ce que je cherche ... ?

Le kung fu, mon copain en fait et c'est un sport de combat très complet je trouve :happy:

 

[gazou94]

Le full contact c'est pas mal :wink2: Mon beau-père donne des cours, (5 fois Champion d'Europe et champion du Monde Professionnel de KICK BOXING et FULL CONTACT :box: ) dans le 94, si jamais ça t'interesse de venir voir comment ça se passe :wink2:

Le FULL CONTACT aussi appelé BOXE AMERICAINE est un sport de combat qui emprunte ses techniques de poing à la boxe anglaise et celles de jambe au karaté. Cette discipline se pratique à différents niveaux : "Light Contact", "Semi Contact" ou "Full Contact", ce qui en fait un sport accessible à toutes et à tous. L'entraînement en "shadow", sur cible et avec partenaire permet une approche progressive du combat et le port de protections aux poings, aux pieds et à la tête le cas échéant rend sa pratique sans danger.

http://images.google.fr/imgres?imgu...nt=firefox-a&rls=org.mozilla:fr:official&sa=N
KICK BOXING

 

[Joh]

Merci, j'avoue que j'ai jeté un oeil sur les différents arts martiaux et le full contact a retenu mon attention ... j'ai un peu de mal à comprendre les différences avec la boxe thaï ou la boxe française... mais je suppose que c'est technique !

J'habite dans le 78, mon beau père est dans le 94 et à l'occasion je viendrais bien observer un cours une fois, avoir une idée...

 

[gazou94]

Merci, j'avoue que j'ai jeté un oeil sur les différents arts martiaux et le full contact a retenu mon attention ... j'ai un peu de mal à comprendre les différences avec la boxe thaï ou la boxe française... mais je suppose que c'est technique !

J'habite dans le 78, mon beau père est dans le 94 et à l'occasion je viendrais bien observer un cours une fois, avoir une idée...

je te réponds en mp :wink2:

 

[pickouse]

mardi: 30 min de footing
mercredi: 30min de vtt
jeudi: 2h de foot en salle
vendredi: 1h de vtt
aujourd'hui: mal au cuisses! :laugh:

 

[popo20]

on file à la piscine avec mon copain! je vais essayer de faire mieux que la dernière fois!!! :chessy:
et hier je me suis achetée un dvd de la méthode pilate j'ai jeté un coup d'oeil hier ça m'a épuisée rien que de regarder!!!!

mais bon je commence demain!! ça me revient moins cher qu'une salle de sport! et au moins je peux y faire quand je veux!!

 

[lye]

et hier je me suis achetée un dvd de la méthode pilate j'ai jeté un coup d'oeil hier ça m'a épuisée rien que de regarder!!!!

mais bon je commence demain!! ça me revient moins cher qu'une salle de sport! et au moins je peux y faire quand je veux!!

c'est des exercices à la maison?

 

[popo20]

c'est des exercices à la maison?

oui!! et c'est bien sympa!! une espèce de mélange de fitness mais au sol (enfin la partie que j'ai regardé vite fait c'était au sol!!) et ça m'a l'air bien complet, avec tous les niveaux! après une fois que tu connais les exercices je pense que t'y fais tout seule!!

 

[lye]

oui!! et c'est bien sympa!! une espèce de mélange de fitness mais au sol (enfin la partie que j'ai regardé vite fait c'était au sol!!) et ça m'a l'air bien complet, avec tous les niveaux! après une fois que tu connais les exercices je pense que t'y fais tout seule!!

oki c'est cool alors :dacc: tu l'as payé combien le dvd?

 

[popo20]

oki c'est cool alors :dacc: tu l'as payé combien le dvd?

15.99 je crois!!

 

[lye]

oki, merki :happy: