Problème de poids (3 Livres)

[méliza]

Bon je suis trop contente....
J'ai continué mon régime dukan ça fait 4 jours que j'ai recommencé... et j'ai perdu 3kg....
Mes collègues ont remarqué tout de suite que j'avais perdu.... ça fait plaisir....  :wub

tu as perdu 3kg en l'espace de 4 jours hmy:

 

[Sweety93]

Elle dit l'avoir recommence alors peut-être pas en 4 jours, parce que moi aussi ça me parait :zarbi:

 

[titetitounette]

Elle dit l'avoir recommence alors peut-être pas en 4 jours, parce que moi aussi ça me parait  :zarbi:

En fait la semaine dernière j'ai commencé ce régime j'étais à 64.5 kg en 3 jours j'avais réussi à descendre à 62.5 kg
J'ai craqué et j'ai recommencé lundi à 63.5 kg (mon week end a été festif et j'en ai profité pour reprendre ma dose de chocolat avant la diet lol) et la je suis à 61.3kg après 4 jours de régime...

Je sais pas si je suis clair enfin bref... :zarbi:

 

[kathounette]

Ben moi j'ai perdu 1kg cette semaine. C'est pas beaucoup mais petit à petit je vais y arriver.

Et puis surtout il faut que je trouve du temps pour faire du sport tous les jours et pas seulement le weekend... mais bon, en bossant 9h-9h30 par jour c'est dur ! parce que le soir en rentrant du boulot il y a toujours des choses à faire et du coup pas de temps pour faire du sport. :blush:

Je fais vraiment attention à ce que je mange depuis 3 semaines et je suis à -3kg... c'est pas énorme parce que je mange vraiment moins qu'avant donc je pense que ce qui fera la différence c'est le sport...

 

[alexandra2305]

En fait la semaine dernière j'ai commencé ce régime j'étais à 64.5 kg en 3 jours j'avais réussi à descendre à 62.5 kg
J'ai craqué et j'ai recommencé lundi à 63.5 kg (mon week end a été festif et j'en ai profité pour reprendre ma dose de chocolat avant la diet lol) et la je suis à 61.3kg après 4 jours de régime...

Je sais pas si je suis clair enfin bref...  :zarbi:

Tu fais quoi comme regime?

 

[leeloolov]

En fait la semaine dernière j'ai commencé ce régime j'étais à 64.5 kg en 3 jours j'avais réussi à descendre à 62.5 kg
J'ai craqué et j'ai recommencé lundi à 63.5 kg (mon week end a été festif et j'en ai profité pour reprendre ma dose de chocolat avant la diet lol) et la je suis à 61.3kg après 4 jours de régime...

Je sais pas si je suis clair enfin bref...  :zarbi:

le début est toujours descente rapide, ça va plus doucement après :wink2: (1 kilo par semaine environ)

Tu fais quoi comme regime?

pour la 100eme fois, c'est le régime Dukan ...

 

[alexandra2305]

pour la 100eme fois, c'est le régime Dukan ...

Merci de ta gentilesse et de ta réponse !

 

[leeloolov]

Merci de ta gentilesse et de ta réponse !

tiens je te mets le lien tu en sauras plus sur Dukan  :wink2:
http://www.cultureco.com/chat-bts/index.php/topic,53220.4305.html

Désolée pour ma "gentillesse" mais on en parle depuis quelques 20 pages .. que tu n'aie pas tout lu, je le conçois (ce serait un peu long à lire !!) mais elle dit juste au dessus que c'est le régime Dukan, c'est pour ça  :smile:

Bon je suis trop contente....
J'ai continué mon régime dukan ça fait 4 jours que j'ai recommencé... et j'ai perdu 3kg....
Mes collègues ont remarqué tout de suite que j'avais perdu.... ça fait plaisir....  :wub

 

[alexandra2305]

tiens je te mets le lien tu en sauras plus sur Dukan  :wink2:
http://www.cultureco.com/chat-bts/index.php/topic,53220.4305.html

Merci :wink2:

 

[angetdemon]

Il consiste en quoi ce régime DUKAN?

 

[gazou94]

Il consiste en quoi ce régime DUKAN?

lol !

 

[leeloolov]

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah

:chessy: :chessy: :chessy: :chessy: :chessy: :chessy: :chessy: :chessy: :chessy:

http://www.cultureco.com/chat-bts/index.php/topic,53220.4290.html

 

[angetdemon]

excusez moi, j'avais un peu la flemme de voir toutes les pages... :blush: MERCI

 

[lye]

on arréte pas d'en parler :zarbi:

 

[Smart57]

-1,5 kg :dacc: :aplause: je suis super contente là ça me remonte le moral le temps que ma crève disparaisse ! et donc de 85 à 79,1 kilos ça fait grosso modo combien ? 5-6 KILOS en tout c'est ça ??

Bon ben ça va ça avance ! :happy:

 

[StL]

ça m'étonne pas les 3kg en moins durant ces 4 derniers jours ! On perd très vite quand on commence un régime mais on peut reprendre très vite ! et quand on est jeune on perd plus facilement

 

[Smart57]

Hein tu parles à qui là ?? Moi je ne fais pas le régime Dukan et à partir de la trentaine pour perdre vite faudra repasser...... :unsure:

Je mange de tout, je ne fais pas de régime, j'ai simplement changé mon alimentation et en plus je n'ai pas perdu 4 kilos en 3 jours ce serait un MEGA MIRACLE  :blink:

 

[StL]

En fait la semaine dernière j'ai commencé ce régime j'étais à 64.5 kg en 3 jours j'avais réussi à descendre à 62.5 kg
J'ai craqué et j'ai recommencé lundi à 63.5 kg (mon week end a été festif et j'en ai profité pour reprendre ma dose de chocolat avant la diet lol) et la je suis à 61.3kg après 4 jours de régime...

Je sais pas si je suis clair enfin bref... :zarbi:

je parle pour Titetinouette et celles qui trouvent ça bizarre...Désolée Smart

 

[lye]

-1,5 kg  :dacc:  :aplause: je suis super contente là ça me remonte le moral le temps que ma crève disparaisse ! et donc de 85 à 79,1 kilos ça fait grosso modo combien ? 5-6 KILOS en tout c'est ça ??

Bon ben ça va ça avance !  :happy:

:aplause: félicitations :happy:

 

[Smart57]

je parle pour Titetinouette et celles qui trouvent ça bizarre...Désolée Smart

Ah non désolée pour moi :biggrin: :laugh: je me sentais visée je ne sais pas pourquoi d'ailleurs mais bref hein !!!