Problèmes de poids

[sabrynbella]

Le regard des autres, on apprend à s'en moquer. Le sien, jamais.  :closedeyes:

ui c'est exactement ca :wink2:

 

[perlette]

Le regard des autres, on apprend à s'en moquer. Le sien, jamais.  :closedeyes:

+1

 

[gazou94]

ben y'a pas de quoi

c'est sincère

et puis tu as pu prendrre le dessus

c'est génial  :aplause:

c'est clair bravo à toi! :dacc:

 

[nichot]

je cours, je meurs... lol

moi en fait j'ai un gros problème au niveau de courir. au bout de 1min30, j'ai l'impression d'avoir du bois à la place de mes chevilles et molets, j'ai très très chaud, mon coeur est à une vitesse incroyable... une fois j'ai voulu repousser les limites et je commençais à voir des étoiles, donc des vertiges... c'était pas glop du tout

Est ce que tu t'echauffe avant de partir courrir??? tu etire tes muscles pour les preparer a l'effort?? car si tu pars directement courrir comme ca sans rien faire avant tu peux meme pas courrir 5 min avant d'avoir des douleurs. Et il faut courrir doucement au debut et accelerer progressivement. Et c'est pareil quans tu t'arretes jamais brusquement et toujours faire des etirement ou du stretcking pour decontracter les muscles...
Bon courages...

 

[gazou94]

Est ce que tu t'echauffe avant de partir courrir??? tu etire tes muscles pour les preparer a l'effort?? car si tu pars directement courrir comme ca sans rien faire avant tu peux meme pas courrir 5 min avant d'avoir des douleurs. Et il faut courrir doucement au debut et accelerer progressivement. Et c'est pareil quans tu t'arretes jamais brusquement et toujours faire des etirement ou du stretcking pour decontracter les muscles...
Bon courages...

c'est clair surtout après l'effort, il faut s'ettirer sinon le lendemain aïe aïe les courbatures, enfin bon si il y a des courbatures c'est que ça travaille  :smile:

 

[gazou94]

oui les efforts payent un jours si volonté et acharnement tu fais!!!! :wink2: mais celles et ceux qui se sentent bien ds leur peau ne changaient rien sauf si c'est inquiétant pour la santé biensûr!!! car l'avis des autres c'est aléatoire!!!

et oui de la volonté c'est clair, faut perséverer :happy:

 

[filoute]

J'ai pris 2 kg à cause du BTS !!!! Ma balance m'a envoyer :spam1: :laugh:

 

[cecile95]

J'ai pris 2 kg à cause du BTS !!!! Ma balance m'a envoyer :spam1: :laugh:

Ah bon? Déjà que je suis mince et en plus j'en perds, c'est surement lié à cause du stresse :cry:

 

[sefana]

Ah bon? Déjà que je suis mince et en plus j'en perds, c'est surement lié à cause du stresse  :cry:

oui cela depend du metabolisme de chacun, en cas de stress, soit on mange tout ce qui bouge, soit on perd l'envie de manger, c'est a dire l'appetit, c'est relatif selon les personnes.

 

[titia35]

oui cela depend du metabolisme de chacun, en cas de stress, soit on mange tout ce qui bouge, soit on perd l'envie de manger, c'est a dire l'appetit, c'est relatif selon les personnes.

+1 moi je grossis quand je suis stressée ou triste... même sans manger plus que ça normalement quoi :cry:

 

[Itisch]

+1 moi je grossis quand je suis stressée ou triste... même sans manger plus que ça normalement quoi :cry:

Vous faites comment pour grossir sans manger?

 

[titia35]

Vous faites comment pour grossir sans manger? 

comme ça a été dit avant c'est dû au métabolisme!!! y'a des gens qui vont maigrir (en général c'est les personne à tendance mince) et d'autres qui vont grossir (personne à tendance ronde) si si c'est vrai va voir un nutritionniste ou autre il te confirmeras moi en période d'exams je grossis facilement et même parfois le pire quand j'ai peur de grossir que j'appréhende... je grossis et oui c'est bizarre mais c'est la nature humaine!!! :wacko:

 

[yallah5]

moi je grossis quand je vais au kebab ou au grec c'est comme vous voulez :laugh: :laugh: :laugh:

 

[ironikk]

moi je grossis quand je vais au kebab ou au grec c'est comme vous voulez  :laugh: :laugh: :laugh:

Salade, Tomate, Oignon?
Pourtant le kébab c'est équilibré! ya des légumes, du pain et de la viande... :fleche:

 

[yallah5]

dans le même style que le "on the rocks sans glaçon", complet sans oignons! lol :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: :laugh:

 

[sabrynbella]

Vous faites comment pour grossir sans manger? 

je me suis toujours poser la meme question  ascompris; , en meme temps avant j'avais beau manger comme 3, je prenais pas un gramme, ca depend... je pense que la morphologie de chacun y est pour beaucoup.

 

[ironikk]

je me suis toujours poser la meme question  ascompris; , en meme temps avant j'avais beau manger comme 3, je prenais pas un gramme, ca depend... je pense que la morphologie de chacun y est pour beaucoup.

Y'en a ils grossissent parce qu'ils ont des problèmes de santé. Ils prennent des médicaments (la pilule par exemple, on m'a dit que certaines faisaient grossir), je crois que la tiroïde aussi cause des problèmes de poids. Je ne suis pas sur de ce que j'avance, mais j'en ai entendu parler...

 

[yallah5]

Y'en a ils grossissent parce qu'ils ont des problèmes de santé. Ils prennent des médicaments (la pilule par exemple, on m'a dit que certaines faisaient grossir), je crois que la tiroïde aussi cause des problèmes de poids. Je ne suis pas sur de ce que j'avance, mais j'en ai entendu parler...

en effet!

perso quand j'étais légèrement plus jeune (je dis pas petit car je l'ai toujours été :laugh: :laugh bah je pouvais manger comme 15 je grossissai pas, et aujourd'hui je grossis quand je mange pour 5! lol :laugh:

 

[sabrynbella]

Y'en a ils grossissent parce qu'ils ont des problèmes de santé. Ils prennent des médicaments (la pilule par exemple, on m'a dit que certaines faisaient grossir), je crois que la tiroïde aussi cause des problèmes de poids. Je ne suis pas sur de ce que j'avance, mais j'en ai entendu parler...

oui je confirme pour la pilule (pas toutes, et parfois ca depend des personnes) et la tyroïde, font grossir...
mais mis a part ca certains grossissent plus facilement, et d'autres perdent du poids plus facilement, ca depend vraiment des personnes, de la morphologie, et du metabolisme ( quelqu'un en a parlé plus haut)

 

[Itisch]

je me suis toujours poser la meme question  ascompris; , en meme temps avant j'avais beau manger comme 3, je prenais pas un gramme, ca depend... je pense que la morphologie de chacun y est pour beaucoup.

Comment tu as fait pour que ce ne soit plus le cas? Comment tu fais pour grossir maintenant?
:chessy: