Katsumi-chan link=topic=10380.msg280560#msg280560 date=1150772143 a dit:
Il faut vous occuper quand vous sentez que votre esprit commence à dériver vers la bouffe sans que votre ventre n'ait réellement faim!!
Essayer de trouver une occupation, je m'ennuyais ces derniers temps et j'arrêtais pas de bouffer..jdirais pas que je suis grosse mais je préfère faire attention.
Dc essayer de sortir le plus possible, de vous mettre à fond dans un truc qui vous plaît et qui vous prend du temps. Cesser de toujours penser à la bouffe car je sais que moins on veut y penser et plus ça nous obscède!!
Prenez soin de votre corps aussi!!!
Et pour tous les désoeuvrés.....prier::: :closedeyes:
lol