Faites - vous du sport? (Deuxième mi temps)

[lye]

Faut souffrir pour être belle  :zarbi: :chessy:​

ça c'est vrai :chessy:

je viens de faire 30 minutes de step :biggrin:

 

[Jouby]

Aïe loooool;

Moi j'ai pris des bonnes résolutions mais elles commenceront que la semaine prochaine parce que là, j'ai mon salon jusqu'à samedi et je rentrerai tous les soirs vers 21h, alors laisse tomber, je me coucherai direct :laugh:​

 

[eric76]

Sinon vous pratiquez un sport mesdemoiselles?

 

[liloone]

ça c'est vrai :chessy:

je viens de faire 30 minutes de step :biggrin:

Dis moi ton truc pour le step, c'est juste une marche ou c'est carrement l'appareil ou tu fais les mouvements de marche ??

 

[lye]

Dis moi ton truc pour le step, c'est juste une marche ou c'est carrement l'appareil ou tu fais les mouvements de marche ??

non c'est carrément l'appareil. c'est mes beaux parents qui me l'ont donné :biggrin:

demain on va se faire une ballade à vélo avec mon chéri :smile:

 

[eric76]

Cest un ptit appareil a deux marches tu mets un pied sur chaque marche et tu marches cest sense te bruler tes calories et te muscler tes gambettes et t'en a besoin cruella avec tes jammes toutes keus

 

[liloone]

non c'est carrément l'appareil. c'est mes beaux parents qui me l'ont donné :biggrin:

demain on va se faire une ballade à vélo avec mon chéri :smile:

ok parce que moi j'ai juste la marche ... et franchement j'arrive pas à me motiver pour m'en servir .....

Faudrait que je me force et que je la sorte du placard ... avec un bon CD style Techno ... et hop ... mais arf ... trop dur
pourtant je ne pense pas etre une faignante  :blink:

 

[liloone]

Cest un ptit appareil a deux marches tu mets un pied sur chaque marche et tu marches cest sense te bruler tes calories et te muscler tes gambettes et t'en a besoin cruella avec tes jammes toutes keus

Je sais ce que c'est un appareil pour le step, arrete de me prendre pour une débile ... mais il existe 2 styles d'accessoires pour faire du step !!!!

Arrete de juger un peu !

 

[eric76]

C'est toi qui le dit... mais bon ta déja la ligne!!!

 

[Francky-adsav]

Sinon vous pratiquez un sport mesdemoiselles?

Relis les posts... ascompris;

 

[eric76]

tu es une demoiselle? non? alors...

 

[liloone]

tu es une demoiselle? non? alors...

Arrete d'etre agressif ... il te dit de relire les post car les réponses ont déjà été donné !!!!!!

 

[Francky-adsav]

tu es une demoiselle? non? alors...

C'est une remarque générale.
Et qui te dis qu'elles sont pas mariées dans ce cas la ca ne s'adresse pas à elles non plus.
Et relis les anciens post avant de poser des questions

 

[dick]

Relis les posts...  ascompris;

j'crois qu'il ne relie pas trop...et surtout qu'il s'est crus au club med gym pour draguer... :laugh:

 

[Francky-adsav]

Un peu comme jean claude deus le mec qui parle pour se prendre des rateaux... c'est vrai que c'est un sport ca aussi

 

[liloone]

:fleche: attention on recentre sur le sport svp :fleche:

 

[eric76]

je ne suis jamais agressif lol
Mais voila je suis en plein boulot donc je n'ai pas trop le temps de tout relire
merci de votre comprehension
et de ta sollicitude francky :aplause:

 

[dick]

:fleche: attention on recentre sur le sport svp  :fleche:

bah moi, on ne m'a toujours pas répondu! des sites pour trouver de la musique pour courir? je sais qu'il y en a, mais si quelqu'un en connais...

 

[popo20]

des musiques spéciales courses ou juste pour t emotiver?? parce que moi j'ai un copain qui court avec la musique de Rocky!! :laugh: il parait que ça marche bien!!

sinon perso un bon petit métal et c'est parti mais pas tout le monde aime...

 

[JB]

bah moi, on ne m'a toujours pas répondu! des sites pour trouver de la musique pour courir? je sais qu'il y en a, mais si quelqu'un en connais...

J'ai trouver ça si tu veux, mais comme je suis au boulot je peux pas écouter ce que c'est:
http://www.freezeec.com/index.php?page=compils.html
Tu me diras si ça te plait
Sinon tu va voirsur google, y'a pas mal de truc sur le sujet