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Laura77
Guest
aiko link=topic=8811.msg1122243#msg1122243 date=1245696330 a dit:Tu as bien raison :happy: . Le stress et la fatigue accentue l'angoisse et ça devient vite un cercle vicieux.
Je pense qu'il faut savoir écouter son corps et quand il commence à somatiser c'est qu'il est temps de faire un break pour repartir plus sereine :smile:
hello! là je reviens de vacances, ça allait bien mieux d'être loin de chez moi, ailleurs, en bord de mer...toujours un stress en faisant les courses en ville ou en prenant la voiture.
par contre dès que je suis rentrée en région parisienne, le climat lourd, les gens insupportables et l'agoraphobie est bien revenue.je n'arrive plus à conduire ni même à sortir dehors.j'ai fait une crise encore hier, il a fallu qu'on vienne me chercher.ça m'a fait très peur.je suis triste d'être cloitrer chez moi alors que mes amis me proposent des trucs. tu crois que l'hypnose ou autre thérapie un peu inhabituelle comme un magnétiseur marcherait? je désespère... :embarassed: