Problème de poids (Livre 2)

[charloutte]

lol pourquoi tu étais stressée de les rencontrer ? Ou ils cuisinent lignt peut être ?

j étais stressée oui pis j voulais pas passer pour une ... alors j mangeais un tout pti peu

 

[gazou94]

j étais stressée oui pis j voulais pas passer pour une ... alors j mangeais un tout pti peu

lol! c'est comme ça au début on fait attention à tout, limitte on va pas au WC... :arrow2: et puis après on se sert dans le frigo des beaux parents mdrr  :laugh: ! 2 kilos en aussi peu de temps c'est radical quand même  :unsure: !

 

[melou]

Coucou

Moi je connais le régime du doc dukan puisque je le suis actuellement , j'ai perdu 25 kilos et je suis en conso!

merci pour ta réponse. Ton objectif était d'en perdre combien ? et en combien de temps les as tu perdu? Merci pour tes réponses par avance

 

[trinity78000]

Je voulais en perdre 20 au début puis j'ai poussé à 25 et ce en 5 mois donc ça a été plutôt vite!

 

[Laurelyne]

J'aimerais bien essayer ce nouveau régime Dukan, est-ce que c'est dur à suivre et les résultats arrivent rapidement ?

 

[gazou94]

Je voulais en perdre 20 au début puis j'ai poussé à 25 et ce en 5 mois donc ça a été plutôt vite!

et maintenant tu mange quoi pour te stabiliser? Peux-tu me dire quels sont les aliments que tu manges? merci :happy:

 

[lye]

ce soir c'est grosse salade :dacc:

 

[belète]

j étais stressée oui pis j voulais pas passer pour une ... alors j mangeais un tout pti peu

C'est clair moi au début pareil !!! Puis après comme dit gazou tu te sers dans le frigo lol  :wink2:

 

[valeriec74]

ben moi j'ai commencé mon régime aujourd'hui, disons que je mange équilibré. à midi c'était salade de tomates et thon, steack haché et patate à l'eau et compote en dessert. le plus dur ça va etre de ne pas gouter :blush:. ce soir c'est grosse salade

Par contre, tu as le droit de goûter. Le but est de ne pas etre affamée au moment du repas. Si au goûter, tu te prends un yaourt ou une compote, à la place d'un paquet de gateau, il n'y a pas de soucis

 

[valeriec74]

et maintenant tu mange quoi pour te stabiliser? Peux-tu me dire quels sont les aliments que tu manges? merci :happy:

Oui, cela m'intéresse également, merci :biggrin:

 

[lye]

Par contre, tu as le droit de goûter. Le but est de ne pas etre affamée au moment du repas. Si au goûter, tu te prends un yaourt ou une compote, à la place d'un paquet de gateau, il n'y a pas de soucis

eh non malheuresemnt j'ai mangé un pitch et un gateau et bu du sirop

 

[tite puce]

Ah oui tiens, je me suis toujours posée la question. Je déteste l'eau nature, impossible de boire même un quart d'une bouteille d'eau, j'ai toujours besoin de sirop, en général de grenadine. Le sirop c'est sucré donc ça fait grossir surtout quand on en boit toute la journée non?

 

[lye]

Ah oui tiens, je me suis toujours posée la question. Je déteste l'eau nature, impossible de boire même un quart d'une bouteille d'eau, j'ai toujours besoin de sirop, en général de grenadine. Le sirop c'est sucré donc ça fait grossir surtout quand on en boit toute la journée non?

je pense qu'en boire toute la journée ce n'est pas super pour le régime. en fait j'en ai bu car j'ai l'habitude boire du co :spam1: (je sais pas si on peut dire les marques sur le forum), le sirop est je pense moins sucré c'est pour ça

 

[tite puce]

je pense qu'en boire toute la journée ce n'est pas super pour le régime. en fait j'en ai bu car j'ai l'habitude boire du co :spam1: (je sais pas si on peut dire les marques sur le forum), le sirop est je pense moins sucré c'est pour ça

Ok mais moi je ne fais pas de régime, c'est juste pour info car moi l'eau c'est impossible, je peux mourir de soif toute la journée mais je toucherais pas à la bouteille d'eau ! :chessy: j'ai besoin de sirop sinon je ne peux pas la boire !! Bien sur je bois aussi du lait, du jus d'orange... mais là je parlais de la boisson de tous les jours.
Tu sais qu'il font du co*** sans sucre maintenant?

 

[lye]

Ok mais moi je ne fais pas de régime, c'est juste pour info car moi l'eau c'est impossible, je peux mourir de soif toute la journée mais je toucherais pas à la bouteille d'eau !  :chessy: j'ai besoin de sirop sinon je ne peux pas la boire !! Bien sur je bois aussi du lait, du jus d'orange... mais là je parlais de la boisson de tous les jours.
Tu sais qu'il font du co*** sans sucre maintenant?

oui je sais mais je peux pas le boire tellement il est dégue :spam1:

 

[tite puce]

oui je sais mais je peux pas le boire tellement il est dégue :spam1:

:laugh: j'ai pas gouter mais ça a soit disant le même gout que l'original, ils se sont loupés !!

 

[lye]

:laugh: j'ai pas gouter mais ça a soit disant le même gout que l'original, ils se sont loupés !!

ah ms le zéro? ou le light?

 

[tite puce]

ah ms le zéro? ou le light?

Le zéro

 

[butter]

perso je ne vois aucune différence avec la coca original :unsure:

 

[sarah9106]

Le zéro

Nan moi je le trouve très bon, pareil que l'original! Après chacun ses gouts mais je suis bien contente car je culpabilise plus en le buvant :laugh: