il faut persévérer, des moments, on ne perd pas tout de suite. Et surtout, c'est important de faire un petit écart une fois par semaine, après on est trop frustrée sinon. Je dis ça car entre 17 et 18, j'avais perdu 10kg, et pendant 2ans ensuite, je n'ai mangé aucune sucrerie, pas un gateau ni même un carré de chocolat, et bien je peux vous dire que le jour où vous en remangez ça fait mal.
c'est pour ça qu'aujourd'hui, je suis contre les régimes, c'est une alimentation équilibrée qu'il faut avoir jusqu'à la fin de sa vie, tout en se faisant plaisir de temps en temps et en essayant de faire du sport.